Sådan pakkes Ginseng
er Ginseng ekstrakt bruges i mange kulturer for sine helbredende egenskaber. Natives amerikanere brugte det til at behandle alt fra hovedpine til fordøjelsesbesvær. Kineserne og russerne bruger ginseng til at forbedre den mentale udholdenhed og årvågenhed samt til at beskytte mod forkølelse, influenza og andre luftvejssygdomme . Resultaterne af en undersøgelse om ginseng offentliggjort i december nummeret af det medicinske tidsskrift fra juni 2001 " Antiviral Research " støtter tanken om at bruge ginseng til at kæmpe off influenza symptomer . Influenza symptomer blev fundet at vare i en kortere periode i dem, der forbruges ginseng ekstrakt. Realiseringen af ginseng ekstrakt er enkel at udføre derhjemme. Ting du skalsibirisk ginseng
Tesi
Metal pot
Vand
100 bevis vodka
Teapot
Glass mason jar
Amber glas dråbeflasker hoteltilbud
Vis Flere Instruktioner
Hot vandbaseret Extraction
1 Ginseng te kan hjælpe med at bekæmpe off en forkølelse.
Køb fint skåret tørret ginseng rod . Roden skal være fast , fri for skimmel , og brun i farven .
2
Kog en kop vand i en metal gryde . Placer en teskefuld af ginseng i en tepotte og hæld kogende vand over ginseng.
3
Dæk tepotten med de øverste og stejle for 5 til 10 minutter . Ved hjælp af en tesi at belaste ginseng te i en kop .
4
Ifølge sundhedseksperter på University of Maryland Health Center , kan du drikke ginseng te 1-3 gange om dagen i op til 3 måneder , efterfulgt af at tage et par uger uden ginseng te.
alkoholbaseret Ekstraktion
5 Opbevar tinktur i glas dråbeflasker .
Place 1/2 kop tørret ginseng rod i et glas murer krukke . Hæld 2 1/2 kopper 100 bevis vodka over rod og dække krukken med låget
6
Ryst krukken dagligt for at blande vodka og ginseng rod .
7 < p> Stejl ginseng i alkohol i 2 uger. Si ginseng i rav glas dråbeflasker og opbevares i et køligt skab . Tinktur skal være en gylden.
8
Bland 1 til 1 1/2 tsk. af tinktur med 1 spsk. varmt vand. Eksperter fra University of Maryland Sundhedscenter anbefale at tage denne blanding 2 til 3 gange om dagen i op til 3 måneder , efterfulgt af flere ugers ikke tage det.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler