Sådan behandler Fordøjelsesbesvær Symptomer ( funktionel dyspepsi ) med naturmedicin

Reducer fordøjelsesbesvær symptomer fra funktionel dyspepsi hjælp afspændingsterapi . Mayo Clinic (Se Resource # 2 nedenfor ) tyder progressiv muskelafspænding og guidede imaginære at lindre symptomer på angst og stress i forbindelse med dyspepsi .
2

Rådfør dig med en akupunktur praktiserende læge til at behandle dyspepsi ( fordøjelsesbesvær ) symptomer . Den praktiserende læge vil tage din sygehistorie derefter undersøge din tunge og puls til at bestemme en diagnose. Akupunktur session vil indebære at indsætte meget fine nåle ind i bestemte punkter , der kaldes akupunkter , på din krop . Afhængig af sværhedsgraden af , kan du bruge et par sessioner for at se en effekt.
3

Brug Tuina massage til at behandle funktionel dyspepsi . Tuina massage, som er en vigtig komponent i traditionel kinesisk medicin (se Resource # 3 nedenfor) , er blandt de ældste behandlinger , man kender. Klinisk forskning har vist, at det er effektivt i behandlingen af ​​( fordøjelsesbesvær ) symptomer , især hos børn .
4

lindre fordøjelsesbesvær symptomer med aromaterapi. Put et par dråber kamille eller lavendel æterisk olie på din pude til at fremme en afslappende søvn. Alternativt , få en aromaterapi massage til at lette den spændte muskler omkring din mave.
5

Tag pebermynte olie og kommen olie i kombination (se Resource # 4) . Klinisk forskning af tyske forskere fundet , at tage 90mg af pebermynte olie og 50 mg af kommen olie i kombination er effektive genopleve dyspepsi ( fordøjelsesbesvær ) symptomer .
6

Drik noget pebermynte urtete . Alternativt kan du tage entero - coated pebermynte kosttilskud. Disse tillæg er formuleret til at frigive deres indhold i tarmene , snarere end maven.
Hoteltilbud