Naturlig måde at fjerne åreknuder

Ifølge University of Maryland Medical Center , opstår åreknuder oftest i benene, og vener i benene ofte nødt til at arbejde mod tyngdekraften til at vende tilbage blod fra benene tilbage til hjertet. Vener har lidt ventiler, der hjælper til at flytte blodet opad , og nogle gange ventilerne i disse vener mislykkes , og de glatte muskler af venen vægge svække , hvilket resulterer i udvidede blodårer , der svulmer op . Kirurgiske alternativer er til rådighed til at behandle mindre åreknuder. Søg læge, hvis blødning udvikler sig eller hvis sår på huden over en åreknuder . Naturmedicin

Flere naturlægemidler er til rådighed til at hjælpe med at behandle åreknuder. Slagter kost er en urt , der indeholder stoffer kaldet ruscogenins som kan støtte i faldende hævelse og forsnævring af vene vægge . Ifølge Wright State University, de ruscogenins i slagter kost aktiverer alfa-receptorer i musklerne i venen vægge, der resulterer i øget muskelspændinger. The University of Maryland Medical Center anbefaler at tage 100 mg oralt af slagter kost tre gange hver dag for at hjælpe med at mindske betændelse i åreknuder. Eller anvende en varm komprimere knust slagter kost direkte til det ramte område af benet. Perikon er tilgængelig i olier, salver og cremer, der kan gnides direkte på det angrebne ben ifølge Holistisk Online hjemmeside. En anden ekstern applikation for at hjælpe med at reducere størrelsen og udseendet af åreknuder er den astringerende troldhassel . The University of Maryland anbefaler en kold komprimere troldnød at berolige smertefulde åreknuder .
Kost og kosttilskud

Spise en sund , velafbalanceret kost og tage vitamin-og mineraltilskud kan også hjælpe med at reducere forekomsten af åreknuder. Den holistiske Online website tyder på, at vitamin A, eller beta-caroten, kan bidrage til at helbrede sår , der er forbundet med åreknuder , og også anbefaler forbrugende en tablet vitamin B-kompleks tilsat en spiseskefuld af ølgær en gang hver dag for at hjælpe med at opretholde stærke blodkarrenes vægge i hele kroppen. C-vitamin er gavnligt når det tages oralt på daglig basis at hjælpe med at fremme en sund omsætning og styrke væggene i venerne . Den MedExpress hjemmeside nævner, at bioflavonoid rutin også er nyttig til håndtering af åreknuder , og findes i fødevarer som abrikoser , bær , kirsebær og citrusfrugter. Holistisk Online anbefaler, at dem, der har synlige åreknuder bør undgå alkohol , stegte fødevarer , sukker, salt , ost , is og alle forarbejdede fødevarer. Forbruge masser af fiber-rige fuldkorn samt frisk økologisk frugt og grønt . Erstat rødt kød med fisk og holde sig til lavere fedtindhold måltider.
Motion

Mild til moderat motion er gavnligt for at styrke væggene i vener og mindsker forekomsten af åreknuder. Cykling , golf, dans, svømning eller gå tre gange hver uge kan vise sig nyttige til at forhindre eller bremse udviklingen af åreknuder. WebMD.com foreslår vandreture, svømning og cykling for at hjælpe med at forbedre cirkulation uden at øge presset på de i forvejen svækkede åreknuder vene vægge . Hertil kommer, motion Alos kan hjælpe med vægttab , da fedme er en medvirkende faktor til åreknuder . Robin parker i WebMD anbefaler opholder sig væk fra high -impact aktiviteter som at hoppe og løbe øvelser. Folk med åreknuder kan udføre simple strækøvelser hele dagen for at hjælpe med at forbedre åreknuder ; kalv strækninger , stående på tæerne , og dreje fødder og ankler kan forbedre omsætning , styrke vene vægge og mindske forekomsten af åreknuder.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler