Effektiv hjem afhjælpe at fjerne acne ar

Acne ar er mærker venstre på huden efter acne er tørret . Acne er forårsaget af overaktive talgkirtler og hormoner kaldet androgener samt overskydende produktion af sebum, som kan føre til tilstoppede porer . Dårlig hygiejne, arvelighed og overdreven brug af kosmetik kan også føre til acne. I stedet for at ty til drastiske foranstaltninger for at reducere acne ardannelse , kan du prøve at bruge hjem retsmidler. Kost

Kost er en vigtig overvejelse, når det kommer til behandling af acne og reducere acne ardannelse. Det er vigtigt at forhindre dannelsen af acne i første omgang, før ardannelse kan forekomme. Rediger kost til at omfatte store mængder af protein , som kan hjælpe med at opbygge og reparere hudens overflade. Frisk frugt, bladgrøntsager grønne grøntsager og fiberholdige grøntsager er kritisk vigtigt at opretholde en sund hud . Fødevarer rige på vitamin A er healing på huden og omfatter , tomater, gulerødder , spinat og yams .
Vand

Forbruge masser af vand dagligt for at pleje din hud . Vand holder huden hydreret og hjælper med at skylle ud urenheder fra kroppen. Prøv at drikke otte 8- oz. glas vand om dagen .

ordentlig hygiejne

ordentlig hygiejne er bydende nødvendigt, hvis du ønsker at forebygge og helbrede acne . Vask dit ansigt med en antibakteriel sæbe eller en sæbe , der indeholder salicylsyre to gange om dagen . Salicylsyre er en god eksfoliering og hjælper med at rydde huden af døde øverste lag , hvilket reducerer ardannelse.

Home Retsmidler

Påfør limesaft direkte til acne ardannelse til rydde det op og fade det væk. Mætte et stykke vat med limesaft og massage blidt over dit ansigt en gang om dagen . Den citronsyre i limesaft hjælper med at fjerne døde hudceller , samtidig fremme væksten af nye hudceller.

Lav en maske ud af tomat skiver og anvende over dit ansigt en gang om dagen . Tomater har en masse af vitamin A, som hjælper med at begrænse produktionen af sebum , der fører til acne. Lad tomat skiver på i 15 minutter ad gangen , og derefter skylles med koldt vand. Gør dette en gang om dagen . Hoteltilbud

Gnid et par isterninger over dit ansigt i 10 til 15 minutter om dagen. Dette vil bidrage til at stramme porerne og reducere forekomsten af acne ardannelse.

Puré 1/4 kop ananas og massere blandingen over din acne ar . C-vitamin i ananas har en mild eksfolierende effekt , efterlader huden lysere og med mindre mærkbar ardannelse.

Hvis ovenstående hjem retsmidler ikke giver de resultater, du ønsker , konsultere en hudlæge for mere konventionelle behandlingsmuligheder.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler