Alternative behandlinger for gigt

Gigt er en form for gigt er forårsaget af en stor mængde af urinsyre i kroppen. Urinsyre er et biprodukt af metabolisme af puriner , som er stoffer, der findes i visse fødevarer . Urinsyre danner needlelike krystaller i leddene , der forårsager betændelse og smerte. Dette er normalt en tilbagevendende tilstand , der kan forårsage de angrebne led for at blive fast og forårsage en vis grad af nyresvigt . Der er mange naturlige behandlinger og livsstilsændringer, der kan hjælpe med at styre denne betingelse. Herbal Behandlinger

Medmindre en specifik dosis er indiceret , tage som anvist på produktets etiket . Da mange af de behandlinger giver tilsvarende fordele , er det ikke nødvendigt at tage dem alle. For eksempel, hvis du var på udkig efter en urte stof til at reducere betændelse , kan du vælge en af de urter nedenfor for at behandle det pågældende symptom .

Blåbær ekstrakt indeholder kraftig antioxidant forbindelser. Selleri frø har mange anti- inflammatoriske stoffer . Iporuru tinktur lindrer akut inflammation. Sarsaparilla kan mindske hyppigheden af gigt angreb. Tag 3.000 mg tre gange dagligt . Cranberry ekstrakt fastholder nyre sundhed . Tag 300 til 400 milligram dagligt eller drikke et til to glas usødet tranebærsaft hver dag. Katteklo er en potent immunstimulator og en effektiv anti-inflammatorisk urt. Tage 20 mg tre gange om dagen. Tumeric er en anden stærk anti -inflammatoriske urte behandling . Tag 300 mg tre gange om dagen .

Bromelain opløser urinsyre krystaller og er også kendt for sin kraftfulde indsats mod betændelse og hævelse. Tag 500 milligram tre gange om dagen mellem måltiderne . Hvis du har en allergi over for ananas , kan ved hjælp af bromelain give udslæt . Djævleklo er en af de mest potente plantestoffer smertestillende midler. Tag 2.000 milligram tre gange dagligt i længere tid end tre uger. Brug ikke denne urt , hvis du har nogen form for hjertesygdom. Quercetin forhindrer dannelsen af urinsyre. Tag 250 mg tre gange om dagen mellem måltiderne . Brug ikke denne urt , hvis du bruger Neoral , Sandimmune eller Procardia .

Kosttilskud

Tag en multivitaminpille at afhjælpe eventuelle mangler i kosten. Omega-3 -fedtsyrer er kendt for deres anti- inflammatoriske virkning . Tage en eller to kapsler af fiskeolie eller en spiseskefuld olie dagligt. Diskutere brugen af disse kosttilskud med din læge , hvis du bruger blodfortyndende medicin . IP -6 ( inositol hexophosphonate ) er til gavn for nyre sundhed . Tag 1-8 gram dagligt på tom mave . Dette er almindeligt tilgængelige i en aromatiseret pulver. Methylsulfonylmethan (MSM ) er godt for faldende inflammation. Tag 3.000 milligram to gange om dagen .
Kost

Selvom puriner findes i alle fødevarer, er det mest vigtigt at overvåge proteinindtag . Må ikke spise ansjoser , bager- og ølgær , sild , makrel, sardiner og skaldyr. Begræns indtaget af kød, fjerkræ, tørrede bønner og fisk. Sigt efter en kost høj i hele, uforarbejdede fødevarer, især frugt og grøntsager, som er høj i antioxidanter. Drik mindst otte glas vand dagligt for at hjælpe flush urinsyre fra kroppen. Spise fødevarer med højt i fiber hjælpe kroppen fjerne skadelige stoffer , såsom urinsyre, ved at passere dem ud gennem afføringen. Dette forhindrer re- absorption af kroppen. Ifølge University of Maryland Medical Center , spise et halvt pund kirsebær daglig i to uger sænker produktionen af urinsyre og forebygger gigt angreb. Undgå kaffe og andre kilder til koffein ; de rejser niveauet af urinsyre i kroppen.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler