|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Farveterapi

Farveterapi til auraheling: Begyndervejledning

Farveterapi er en holistisk behandling, der bruger farve og lys til at balancere vibrationer/energifelter i kroppen. Auraen består af syv felter (chakraer) repræsenteret af farver. Farveterapi og auraheling behandler træthed, forbedrer kreativitet, koncentration og reducerer depressionssymptomer.

Ding du har brug for

  • Computer med internetadgang
  • Billige farvede stofprøver

Instruktioner

  1. Køb en bog om at læse auraer. Populære titler: "How to See and Read the Aura" (Ted Andrews) eller "Auras and How to Read Them" (Sarah Bartlett).
  2. Analyser din aura for mudrede farver, excessive farver, svingninger i energifeltet eller ubalancer i de syv aurafarver.
  3. Vælg blandt farveterapi-teknikker for at genoprette balance: eksponering for farvet lys eller placering af ædelstene på chakraer.
  4. Find yderligere øvelser i "Heal Your Aura: Finding True Love by Generating a Positive Energy Field" (Muriel MacFarlane).
  5. Forstærk farveterapi med lyterapi, aromaterapi eller hydroterapi.
  6. Besøg Suza Scaloras "Color Therapy" website.

Fem-minutters farveterapi-øvelse

  1. Find syv stykker enfarvet tøj, skærve eller stofprøver: rød, orange, gul, grøn, blå, indigo, lilla (et fra hvert chakra).
  2. Læg rødt stof ved rygradens bund (coccyx).
  3. Læg orange på bækkenområde, gult på solpleksus under ribben.
  4. Læg grønt over hjerte, blåt over strup.
  5. Læg indigo på pande/øjenbryn, lilla på hovedets top.
  6. Ånd dybt gennem næsen i 5 minutter. Du kan øve kreativ visualisering eller meditation undervejs.

Farveterapi