Respiratorisk fysiologi: Mekanik ved indånding, udåndning og ånderegulering
Indåndning (Inspiration) – Aktiv proces
- Midriff sammentrækker sig → fladnes → ↑ thorakal volumen (vertikalt).
- Eksterne intercostaler sammentrækker sig → ribben løftes → ↑ thorakal volumen (anteroposterior + lateral).
- Intrapleuralt tryk bliver mere negativt (–5 til –8 cmH₂O).
- Alveolært tryk < atmosfærisk → luft strømmer ind.
Udåndning (Exspiration) – Passiv i hvile
- Midriff afslapper → buer opad.
- Eksterne intercostaler afslapper; elastisk retraktionskraft af lunger/brystkasse ↓ volumen.
- Intrapleuralt tryk vender retur mod baseline.
- Alveolært tryk > atmosfærisk → luft strømmer ud.
Tvunget udåndning (Motion, Sygdom)
- Interne intercostaler + abdominalmuskler (rectus abdominis, obliques) sammentrækker sig → yderligere ↓ thorakalt volumen.
- Aktiv proces; genererer positivt pleuralt tryk.
Ånderegulering
- Medullære centre: Dorsal respiratorisk gruppe (inspiratorisk), ventral respiratorisk gruppe (exspiratorisk).
- Pons: Pneumotaktisk (begrænser inspiration), apneustisk (forlænger inspiration).
- Kemoreceptorer: Central (medullær, pH/CO₂), perifer (carotis/aortiske legemer, PaO₂, pH, PaCO₂).
- ↑ PaCO₂ / ↓ pH → ↑ ventilation; ↓ PaO₂ (<60 mmHg) → ↑ ventilation (perifer).
Klinisk relevans
- Arbejde ved åndedrag forøget ved obstruktion (astma, KOL), restriktion (fibrose, fedme), neuromuskulær sygdom.
- Auto-PEEP (dynamisk hyperinflation) ved alvorlig luftstrømsbegrænsning.
- Ventilatorstrategier målretter lungebeskyttende volumener/tryk.
Åndedrætsøvelser
- Tør hoste & bryst-røntgen: Hvordan hoste påvirker billed-kvalitet
- Tachypnø vs. lukket sår: To helt forskellige medicinske begreber
- Svømme med hoste: Risici, forebyggelsesforanstaltninger og hvornår man skal blive væk
- Mitochondrier: Struktur og rolle i cellulær respiration
- Forbedre iltniveauet: Effektive åndedrætsøvelser
- Pulmonal gasudveksling: Hvordan blod frigiver CO2 og optager O2 i lungerne
- Silver Surfer-fordamper anmeldelse: Sikker og effektiv urte-inhalation
