Urter til Colon Sundhed

Den kolon er en del af din tyktarmen og fordøjelseskanalen. Det spiller en rolle i, hvordan fødevarer er fordøjet og hvordan din krop bruger næringsstoffer fra de fødevarer, du indtager. Når din kolon er sundt , vil det hjælpe din krop absorbere levedygtige næringsstoffer og fjerne affaldsstoffer med større færdigheder. Du kan holde din kolon sunde ved at indtage et højt fiberindhold, lavt kalorieindhold kost, men nogle urter også kan forbedre dit kolon sundhed. Berberis Bark

Berberis bark er almindeligt anvendt til behandling af diarré, fordi den har stærke astringerende egenskaber . Denne urt indeholder berberine en bakterievækst inhibitor og kraftig immun booster. Berberis er også brugt til at behandle urinvejsinfektioner og blære infektioner , samt mave- og luftveje forhold. Forbruge berberis bark som en te . Stejl 2 til 4 gram. af urter i 2/3 kop vand i 15 minutter tre gange om dagen for at lindre diarré og fremme kolon sundhed. Må ikke forbruge denne urt for mere end syv dage uden først at rådføre sig med din læge .
Cascara Sagrada

Cascara sagrada er en naturlig urte afføringsmiddel , der hjælper til at fugte og omskole tarme , hvis de ikke fungerer korrekt. Således er denne urt hjælper med at holde dine affald elimination processer i perfekt orden , og effektivt renser din kolon . Cascara sagrada er en behandling for hemorrhoid formationer, gulsot og lever betingelser samt blære-og vaginale infektioner. Denne urt har en bitter smag og kan indtages som en tinktur ; tage ½ tsk. af tinktur lige før jeg går i seng . Du kan også forbruge cascara sagrada i kapselform ; tage et til to 425 mg. kapsler ved sengetid med en 8- ounce glas vand. Gravide kvinder bør ikke tage denne urt , bør heller ikke anvendes af personer med mavesmerter eller tarm blokeringer.
Mælkebøtteblade

mælkebøtteblade hjælpe afgifte leveren, og er almindeligt anvendt til behandling af levertoksicitet , hepatitis og cirrose. Denne urt naturligt stimulerer produktionen af galde i leveren , og hjælper med at behandle gulsot og galdesten. det er en naturlig diuretikum , fremmer velfungerende dit immunforsvar og renser dit blod. Endelig mælkebøtte er et fordøjelsesfremmende støtte og appetit stimulerende , og det fremmer sundheden for dine tarme og kolon . Stejl 1-2 tsk. mælkebøtteblade i varmt vand i 15 minutter. Forbruge drikken tre gange om dagen for at fremme kolon sundhed
Slippery Elm

Slippery elm skaber slim , når det blandes med vand. ; planteslim hjælper til at belægge maven , kolon og tarmene. Denne urt hjælpemidler til behandling af diarré , sår og gastrointestinale sygdomme . Det formindsker også betændelse i mave-tarmkanalen, og kan yderligere lette inflammatoriske tarmsygdomme spørgsmål. Lav en infusion af glat elm ved opblødning en ounce af urter i 1 pint koldt vand , indtil du ser slimet gel form . Forbruge 2 til 3 kopper af infusion dagligt for at fremme kolon sundhed. Du kan også forbruge denne urt i kapselform ved at tage 800-1000 mg. tre gange om dagen med 8 ounce vand .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler