Urter til Beroligende Angst

Angst og stress er en almindelig tilstand lidt som mange mennesker i dag . Angst kan føre til søvnløshed, påvirke din appetit og forårsage hovedpine og maveproblemer . Der er en række af urter , der anvendes af naturlige behandlere , til behandling af symptomer på angst . Mange er rapporteret til at være blid , med lidt at ingen bivirkninger og tilgængelig fra helsekost butikker . Kontakt din læge, før de går videre med en urte behandling , og tale med en naturlig terapeut at få de rigtige urter til dig . Kamille

Kamille er en urt kendt for sin beroligende, muskelafslappende og antispasmodic egenskaber. Det har været anvendt til behandling af angst og søvnløshed i mange år. Det rapporteres at indeholde anti- inflammatoriske, antibakterielle og antiallergenic egenskaber, og bruges også til at dulme en dårlig mave , at støtte i fordøjelsen og lindre feber og forkølelsessymptomer .
Kalot

kalot betragtes som en nerve tonic og anvendes til behandling af en række betingelser , der påvirker nervesystemet, herunder ADD , epilepsi, hysteri og søvnløshed. Kalot bruges til at genoprette og genoplive nervesystemet ; det siges at ikke kun berolige angst, men faktisk regenerere nervesystemet. Det menes at helbrede nervøs udmattelse .
Oat Straw

halm er kendt for at fodre , genopbygge og tone nervesystemet. Det bruges af naturlige terapeuter til behandling af depression og angst. Halm siges at være meget høj i calcium og magnesium og indeholder høje niveauer af vitamin A, B-kompleks, C og E. Disse vitaminer og mineraler rapporteret at støtte sunde knogler , øge immunitet og bistå med at bringe sundhed til nervesystemet .
Kava Kava

Kava kava er en urt bruges af naturlige terapeuter til behandling af søvnløshed , depression, stress og angst. Den nøjagtige måde kava kava værker er ikke kendt, men det er spekuleret at det påvirker neurotransmittere som serotonin og dopamin , overtalelse følelse af lykke. Kava kava siges at producere en følelse af klarhed , afslapning og en form for mild eufori . Det anbefales ikke i høje doser .
Passion Flower

Passion blomst bruges som et beroligende middel ved naturlige terapeuter. Det siges at indeholde smertestillende og anti- krampagtige egenskaber. Det anvendes til behandling af søvnløshed , angst og depression samt forbedre cirkulation , lette mave ubehag og reducere forhøjet blodtryk. Det er også bruges som en mild smertestillende . Passion blomst er også anbefales til behandling af angst og symptomer på nikotin, narkotika og alkohol tilbagetrækning .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler