| | Sundhed og Sygdom | alternativ medicin | Urter Alternativ Medicin |

Sådan skal du tage Kava ​​Kava ​​rod pulver

Kava ​​Kava ​​, også kendt blot som kava , er en traditionel ceremoniel drik , der ofte forbruges i Stillehavsøerne . Kilden til drikken er kava rod, som er hamret ind i et pulver. Kava kan være nyttige til at lindre søvnløshed og angst. Det kan producere en følelse af afslapning og tilfredshed. Disse virkninger er mest mærkbar, når brugeren drikker kava pulver , snarere end at tage det som et supplement. Kava kosttilskud er tilgængelige i mange naturlige sundhed butikker . Der er ingen standard dosis af kava . Ting du skal
Kava ​​pulver
Røreskål
Vand
Cheesecloth
Bowl myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Placer dit kava pulver i en skål og bland det med vand . Den specifikke mængde vand er ikke vigtig og vil afhænge af , hvor meget kava du forbereder . Brug vand nok , så din pulver bliver til en væske , snarere end blot en pasta.
2

Hæld blandingen gennem et ostelærred . Dette vil belaste blandingen og forhindre nogen stykker af kava fra at komme ind i din drink.
3

Drik din kava fra en skål , snarere end et glas, til en mere traditionel oplevelse. ( Ifølge Verdensbankens Hum, er kava traditionelt forbruges fra kokosnøddeskaller . )
4

Undgå bil eller betjene maskiner efter indtagelse kava . Afhængigt af hvor meget du drikker og hvor potent dit kava er, kan du simpelthen falde i søvn. Eller du kan være i en fortumlet , søvnig tilstand for en stund.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler