Sådan bruges hvidløg og Catnip at fremme sveden

Svedende eller øget svedtendens , er en af kroppens metoder til at befri sig af toksiner . Svedende også regulerer kroppens temperatur og vand -og mineralindhold . Det sker gennem svedkirtlerne , hvoraf der er to typer. En type af sved kirtel findes under armene og rundt om lysken , mens den anden type findes næsten overalt på kroppen, især på håndflader og fodsåler . Det er normalt at svede mere under træning i varmt vejr eller når man er syg . Angst , frygt og stress kan også forårsage overskydende sved , og nogle mennesker er bare mere tilbøjelige til sved end andre. Nogle urter fremmer svedtendens, som kan hjælpe med at bekæmpe infektion i kroppen. To sådanne urter er hvidløg og katteurt , som begge indeholder sveden egenskaber. Hvidløg er anti- bakteriel og katteurt hjælpemidler fordøjelseskanalen, hvilket også hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner. Hvad du har brug
2 tsk. tørret katteurt
2 tsk. tørret jernurt
Vand
2 pots
Pot låg
Si
1 fed hvidløg
Kniv
Skærebræt
Mug
Målebægre
Vis Flere Instruktioner
Catnip at fremme sveden
1

Measure to kopper vand og hæld dem i en lille gryde . Bring til en byld. Mål to tsk. hver af tørret katteurt og tørret jernurt og sted i en separat pulje .
2

Hæld kogende vand i gryden med urter og dæk med pot låg . Lad det stejle i fem til 10 minutter .
3

Strain blandingen og nippe det regelmæssigt for at fremme sveden.
Hvidløg At fremme sveden
4.

måle to kopper vand og hældes i en lille gryde . Bring til en byld.
5

Hak to fed hvidløg med en kniv og skærebræt . Tilsæt hvidløg til det kogende vand .
6

Cover gryde og og lad stejle for tre til fem minutter . Afdække og lad det køle af . Drik en kop hver dag for at fremme sveden således at bekæmpe infektion . Infektionen skulle dø i to eller tre dage .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler