Sådan bruges asiatisk Tørret Ginseng Root

Ginseng er et centralt element i traditionel kinesisk medicin. Kommercielle ginseng præparater kan være svære at finde . Men tør ginseng rod er tilgængelig i mange kinesiske apoteker og dagligvarer, og fra en række online-kilder . Hvis du køber tørret ginseng rod fra et apotek, kan apoteket skære roden i små stykker til direkte forbrug . Men tørret ginseng rod er svært og næsten umuligt at skære derhjemme. Hvis du køber små til mellemstore rødder , den nemmeste måde at tage roden er at gøre det til en te. Ting du skal
lille eller mellemstor ginseng rod
kasserolle
Water
Honning (ekstraudstyr)
Tea (ekstraudstyr)
Urtete (valgfrit)
Vis flere Instruktioner

1

Placer en stor eller flere små ginseng rødder i en kasserolle . Antallet af rødderne vil afhænge af størrelsen og din smag . Jo flere rødder du placerer i panden , jo stærkere ginseng smag.
2

Dæk gryden og læg den på komfuret og tænde for varmen på høj . Når vandet koger, vend temperaturen ned til lav .
3

simre ginseng for mellem en og to timer, afhængigt af størrelsen af rødderne. Større rødder vil tage længere tid at blødgøre . Tilsæt vand , der går tabt ved fordampning for at opretholde vandstanden i potten.
4

Tag gryden fra varmen. Lad det stå i yderligere 30 minutter for at sikre , at ginseng er blødgjort.
5

Tilføj honning , hvis det ønskes. Ginseng kan virke bitre til mange ganer , og honning kan gøre det mere spiselig . Men mange mennesker foretrækker ikke sødemiddel i ginseng te.
6

Hæld ginseng i en kop . Tilføj en lille rod eller skære et stykke ud af den større rod og placere den i koppen . Placer eventuelle uforbrugte dele af ginseng og te i køleskabet. Du kan mikroovn ginseng te at varme det op .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler