| | Sundhed og Sygdom | alternativ medicin | Urter Alternativ Medicin |

Sådan bruges Shapeworks

Shapeworks er en kost -program produceret af Herbalife . Den er baseret på ideen om højt proteinindhold og lavt kulhydrater. Programmet kræver en kombination af at spise rigtigt , drikke ShapeWorks færdigpakkede shakes og tage kosttilskud tre gange om dagen . Følg nedenstående trin for at bruge ShapeWorks at tabe sig. Ting du skal
ShapeWorks programColorful frugt og grønt myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Tag en Shapeworks multivitamin og en Shapeworks celle aktivator pille første ting om morgenen med en stor glas vand.
2

Drik et ShapeWorks ryste til morgenmad. ShapeWorks shakes er lavet af sojabønner og er helt vegetar. Selvom Herbalife fastholder, at det er sundt for en person til at drikke to ryster en dag på Shapeworks programmet , ikke drikker mere end to en dag som store mængder af soja kan gøre mere skade end gavn.
3

Få masser af motion i løbet af dagen. Cardio øvelser , herunder løb og aerobic, er den bedste måde at forbrænde ekstra kalorier.
4

Drik et ShapeWorks ryste til frokost og tage en anden multivitamin og cellulære respiration pille med ryste.
< Br > 5

Spis en middag med masser af farverige grøntsager som broccoli , rød og gul peber , spinat, grønkål og andre mørkegrønne , bladgrøntsager .
6

Tag endnu multivitamin og cellulære respiration pille før sengetid med et helt glas vand .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler