Sådan bruges Ginger at slippe af oppustethed

Ingen kan lide at føle , eller ser oppustet, men over skranken retsmidler kan have bivirkninger , eller være ubehageligt , for ikke at nævne dyrt . Oppustethed er normalt forårsaget af et par enkle faktorer, men overvejende kost og så kan afhjælpes relativt enkelt . Der er de indlysende retsmidler for oppustethed såsom at spise sundt fiber rige fødevarer såsom korn og frisk frugt og grøntsager, og opholder sig væk fra hurtige og convenience fødevarer , og høje indhold af lactose fødevarer, såsom bøfler mejeriprodukter og salt . Men der er et naturligt middel , du kan forsøge at slippe af mave oppustethed. Ting du skal
1 tsk frisk revet ingefær
1 tsk limesaft myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

købe nogle nice fast , frisk ingefær fra din købmand og en god frisk lime .
2

Skræl ingefær med en skrællekniv . Et alternativ til en skrællekniv er at bruge kanten af en ske til at skrabe skindet , da det er meget papery .
3

Riv skrællet ingefær med din foretrukne rivejern. Jeg vil ikke anbefale fødevarer blendere dog som de gør lidt for meget hakkekød kød af ingefær .
4

Juice din kalk . Du vil gerne sikre, at du ikke har nogen frø. Hvis du ikke er glad for papirmasse, skal du sørge for at fjerne alle , at så godt .
5

Afmål en teskefuld revet ingefær og en teskefuld limesaft i et glas eller en kop og bland godt til danner en drink for at bruge ingefær til at slippe af oppustethed naturligt .
6

Down the Hatch ! Drik blandingen til naturligt stoppe oppustethed lige væk. Stoppet oppustethed drikke ikke holder , og bør altid være forberedt frisk .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler