Sådan bruges Coconut Vand til behandling Udmattelse

I nogle lande er kokos vand, der bruges som en intravenøs løsning til rehydrering formål. Det er et lavt fedtindhold, lavt kalorieindhold og lavt kulhydratindhold drik , der angiveligt har mange helbredende egenskaber. Med brugen af alternativ medicin retsmidler stigende , kan kokos vand produkter findes på mange helsekost butikker at bruge som kosttilskud eller til behandling af udmattelse og sløvhed . Ting du skal
Umodne , grøn kokosnød
skarp kniv myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Drik Coconut Vand til dit helbred
1

Brug vand høstet fra en ung kokosnød - eller færdigpakket kokos vand købt i en helsekostforretning - at behandle udmattelse. Uanset om du er blot føler trætte eller føler markant svækkede , kan antioxidant egenskaber af kokos vand bidrage til at forbedre din energi niveauer .
2

Forkæl hedeslag med kokos vand. Væsketab , der ledsager hedeslag ofte forstyrrer balancen af elektrolytter i kroppen. Kalium , natrium, calcium og magnesium niveauer, der findes i kokos vand svarer til dem, der normalt findes i blodbanen og kan hjælpe til at genopbygge elektrolytter.
3

Boost dit immunforsvar ved at drikke mindst 8 ounce af kokos vand om dagen. Den indeholder høje niveauer af laurinsyre, et stof, der har anti-virus, anti-svampe og anti- bakterielle egenskaber .
4

Brug kokos vand for at øge dit samlede energi niveauer. Den laurinsyre i kokos stimulerer frigivelsen af thyroidal hormoner , og derved øge dit stofskifte og til gengæld , din energi niveau .
Harvest Coconut Vand
5

Kig efter unge , umodne kokosnødder , hvorfra til høst kokos vand . Da væsken i grønne kokosnødder bliver absorberet i kødet , som de modne , ældre kokosnødder er ikke egnede til at behandle symptomerne på udmattelse .
6

Placer kokos på en flad overflade og tænde den sin side for at fjerne skallerne . Brug en skarp kniv til forsigtigt skære skallerne indtil den hårde kokos shell nedenfor er synlig.
7.

Find et af sømmene på kokos shell og placere kniven lige under det. Bryd igennem kokos shell , at have lagt pres på kniven håndtag om nødvendigt, og sæt kniven ca 1 cm ind i kokos kødet.
8

Drej kniven langsomt , hvilket skaber en cirkulær stik i toppen af kokos shell .
9.

Fjern proppen og hæld kokos vand .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler