Sådan Grow Fresh Byggræs

Ifølge Dr. Nicholas Perricone fra Oprah.com , byg græs har en højere ernæringsmæssig tæthed i en enkelt servering end en tilsvarende mængde af grønne bladgrøntsager . Juiced byg græs er en sund supplement og indeholder enzymer og phytonutrients , der arbejder som antioxidanter i kroppen. Voksende din egen byg græs er enkel, og giver dig mulighed for at få adgang til sund plante på alle tidspunkter. Ting du skal
Bowl
byg græsfrø
Sprouter
Plantning bakke
Jord
Dækker bakke myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 < p> Placer byg græsfrø i en skål for at begynde den præ- spire proces . Fyld skålen med koldt vand (ca. 60-70 grader Fahrenheit ), og sørg for alle frø er dækket i vand. Soak i otte til 12 timer.
2

Tøm vandet fra skålen efter otte til 12 timer , og derefter skylles frøene grundigt med stuetemperatur vand . Placer frøene i Sprouter .
3

Fyld Sprouter med vand til at dække frøene , og lad det trække i otte til 12 timer, og derefter dræne . Gentag denne proces mindst tre gange , eller indtil du ser frøene spire rødder, der er cirka 1/8 tomme lang.
4

Flyt frøene til en plantning bakke eller pot, der har rigelig dræning. Fyld potten med billig pottemuld og fugtes med vand, og derefter sprede frøene jævnt over hele toppen af jorden .
5.

Dæk plantning bakke med en dækning bakke , som hjælper potten bevarer fugt til dyrkning af byg græs. Sæt gryden i et svagt belyst område, der har en konstant temperatur på cirka 70 grader.
6

Fugt jorden én til to gange om dagen for at bede rodvækst . For de bedste resultater , tåge byggen græs fra siden , da bladene er sarte og kan flade ned, hvis vandes fra toppen. Lad græsset til at vokse i tre til fire dage , indtil knivene begynder at skubbe dækker bakke op .
7

Flyt plantning bakke til et område med direkte sollys, og fortsætte med at holde jorden fugtig . Harvest græsset i cirka 10 dage for saftpresning .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler