Sådan Brew kinesisk medicinsk te

Urter har været brugt i århundreder af kineserne som primære behandlinger for alle typer af sygdomme . I dag er traditionel kinesisk medicin praktiseret over hele verden . Den afprøvede og sande gamle retsmidler, der beskæftiger en kreativ og vidende brugen af urter er ofte lige så effektive og undertiden sikrere end moderne medicin. Der er hundredvis af urter, der er regelmæssigt beskæftiget i traditionel kinesisk medicin , og det er altid bedst at konsultere en uddannet professionel , inden du forsøger at behandle en alvorlig sygdom eller kompliceret sæt af symptomer. For simple betænkeligheder, for at brygge te med kinesiske urter lindre ømhed , smerter og angst. Instruktioner
1

Identificer fysisk lidelse eller et sæt af lidelser , du ønsker at behandle.
2

Kontakt en professionel udøver af traditionel kinesisk medicin for retningslinjer for, hvilke urter eller kombination af urter fungerer bedst som en te for at lindre dine symptomer. I stedet for en professionel, konsultere en encyklopædi af kinesisk medicin eller logge på internettet og gøre din egen forskning , hvilke urter der traditionelt anvendes til behandling af symptomer, du har .
3

Anskaf de urter , du har brug enten fra en helsekostforretning , fra en autoriseret herbalist eller bestille urter online . Find almindeligt anvendte kinesiske urter på din lokale marked asiatisk mad .
4

Bryg medicinsk te fra de urter , du valgte. Placer den anbefalede mængde af urter i et glas eller keramik gryde . Tilsæt vand , indtil de urter er dækket. Dæk gryden og lad urterne blød natten over .
5

Tilføj mere vand hvis det er nødvendigt for at sikre de urter er dækket. Dæk gryden og bring vandet i kog . Reducer varmen og lad urterne simre i 30 minutter. Dette er dit første parti af te.
6

Si te i en glasbeholder. Udskift urter. Tilsæt mere vand til at dække dem. Bring urter og vand i kog , derefter ned for varmen og lad det simre i 40 minutter.
7.

Hæld det andet parti af te i den samme glas beholder med det første parti , og kassér de anvendte urter.
8

Drik kun den foreskrevne eller anbefalede mængde på én gang og vente, indtil te er afkølet til en lunken temperatur. Drik te uden tilsætningsstoffer såsom honning , sukker, mælk eller flødekande. Disse stoffer vil forstyrre den medicinske egenskaber af urter .
9.

Hold din brygget te i køleskabet og varme din næste dosis til en lunken temperatur før drikker . Lad ikke te kommer til en byld.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler