Probiotika Foods Vs. Kosttilskud

Andre navne på probiotika omfatter normale flora , gode bakterier og gavnlige kulturer og består af bakterien Streptococcus thermophilus , Lactobacillus eller Bifidobacterium .
Formater af probiotika

Probiotika kan også findes i yoghurt eller i supplerende tabletter og kapsler under navnet Acidophilus eller L. casei .
Naturlig Absorption

En undersøgelse udført på afdelingen for human Ernæring ved universitetet i Milano , Italien, viste, at naturlige fødevarer, såsom appelsinjuice fodret og helbredte kroppen bedre end C- vitamin tabletter alene. Det samme er tilfældet for andre naturlige fødevarer såsom yoghurt vs Acidophilus tabletter.

Fordele ved naturlige metoder

Opkøb yoghurt er billigere . De probiotika i yoghurt er levende kulturer gør dem mere effektive. Alligevel er der kapsel former for probiotika , der har levende bakterier i dem, og skal nedkølet til at opretholde rentabiliteten.
No Heat eller Sugar Wanted

bedste yoghurt er den den ene med den mindste mængde af tilsat sukker og ikke er blevet varmebehandlet efter fermentering .
False Advertising

kølede kapsel formularer med den ønskede mængde kan være en bedre rute for Fornødne patient , som yoghurt mærkning undertiden proklamerer flere probiotika , end det rent faktisk indeholder.
hoteltilbud