Osteoporose naturlægemidler

Osteoporose er en knoglesygdom , hvor knoglemineraltætheden eller BMD , er reduceret , hvilket fører til en betydelig stigning i sandsynligheden for knoglebrud. De mest almindelige frakturer forekommer i ryggen og hofterne. Den mest almindelige form for osteoporose er postmenopausal osteoporose . Langt størstedelen af osteoporose patienter er kvinder. Det er typisk behandles med medicin , hormonbehandling , kostændringer , og aerob og modstand øvelse . Der er en række af naturlægemidler , som , når parret med kostændringer og motion , kan være nyttige i forvaltningen af osteoporose. Black Cohosh

Black Cohosh er en urt, der hjælper med at regulere østrogen niveauer . Dette medvirker til at kompensere for knogletab , der opstår på grund af postmenopausal østrogen reduktion. Det er normalt tages som en tinktur eller kapsel .
Hør

Hørfrø indeholder et phytoøstrogen ( en østrogen -lignende stof, der findes i planter ), som tjener til at regulere østrogen niveauer efter overgangsalderen. For bedste effekter , forbruge knust hørfrø .
Rødkløver

Rødkløver indeholder isoflavoner , et stof, der fungerer som østrogen, som hjælper med at regulere østrogen niveauer indlæg overgangsalderen . Det kan tages som en te , tinktur eller i kapselform.
Calcium

En stor del af osteoporose stammer fra calciummangel og tilskud af calcium , som regel bundet med fumarat eller aspartat, kan bidrage til at bremse den degenerative proces af osteoporose .

magnesium

Kvinder, der lider af osteoporose er ofte magnesium mangelfuld. Supplere med magnesium kan også bidrage til at bremse den degenerative proces i forbindelse med osteoporose ved at genetablere normale magnesium niveauer .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler