Sådan bruges Pure Acai Berry Pro
1
Spis en sund , velafbalanceret morgenmad. Prøv en morgenmad bestående af frugt og fuldkorn , der er lavt indhold af mættet fedt . Undgå kaffe eller andre koffeinholdige drikke , fordi koffein vil gøre dig holde vand og hindre vægttab. Springe morgenmaden vil bremse dit stofskifte.
2
Tag den anbefalede dosis af Pure Acai Berry Pro halvvejs mellem morgenmad og frokost. Folk er mindre end 140 pounds skal tage én tablet , og folk over 140 bør tage to. Synk capletterne med et helt glas vand. Vand hjælpemidler i metaboliske antioxidanter i acai bær og hjælper med at skylle giftstoffer fra kroppen . Drik otte glas vand om dagen , mens du tager Pure Acai Berry Pro.
3
Har en velafbalanceret frokost. Grøntsager vil tilføje fiber og antioxidanter til din kost. Kig efter fødevarer, der er højt proteinindhold og lavt fedtindhold. Undgå alt for saltede fødevarer, da disse vil gøre dig krop holde vand .
4
Tag en anden tablet eller to af Pure Acai Berry Pro halvvejs mellem frokost og middag. Synk med et helt glas vand.
5
Forbruge en sund middag, højt i grøntsager og lavt indhold af mættet fedt . Rå fødevarer vil hjælpe i dit vægttab rejsen og hjælpe med at afgifte kroppen . Spring dessert for at undgå den store mængde af kalorier og sukker .
6
Swallow én eller to kapsler før sengetid . Dette er valgfrit , men er et mere aggressivt om acai kost. Hvis du er tilbøjelig til sene mellemmåltider , vil en tablet før sengetid bidrage til at bremse din appetit på grund af indholdet af acai bær højt fiberindhold .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Billigere teknikker svarende til Sedona Method
- Hvordan til at identificere symptomer livmoder prolaps
- Sikre alternativer til Mineral Oil
- Sådan får du en gynækologisk undersøgelse
- Hvordan vælger en klinik for narkotika eller alkohol Rehab
- Flu Symptomer på Kids
- Hvordan til at håndtere Pensionering
- Hvordan man laver en hjemmelavet Shin Splint
- Hvordan til at tabe , Gain Muskel & Spis Højre
- Hvad er resultatet af Rabies