Naturlige helbredelsesmetoder for depression & Addiction

Selvom der beskæftiger sig med enten depression eller afhængighed kan være svært, stress , at behandlingen kan forårsage fører undertiden til yderligere problemer for dem, der lider . Problemet kan forværres når afhængighed kommer sammen med depression , især når en deprimeret person bruger sin afhængighed som en coping mekanisme. Heldigvis er der flere naturlige metoder til behandling af depression og afhængighed , som kan være mindre stressende og lettere at følge end nogle farmaceutiske behandling løsninger . Depression

Homøopatiske behandlere anbefale en række livsstilsændringer for at hjælpe besejre den dæmon af depression . Mange af disse behandlinger centreret omkring ernæring, med anbefalinger, som du undgå emner såsom koffein, raffineret sukker , alkohol og nikotin. Regelmæssig motion og sollys er også anbefales , da både forårsage frigivelse af endorfiner i hjernen , såsom serotonin og noradrenalin . Naturlægemidler såsom perikon anbefales også , som regel i forbindelse med fast ernæring og en regelmæssig motion rutine .
Alkoholisme

Selvom alkoholisme kan være en vanskelig afhængighed at bryde, anvendes en række naturlige muligheder for at afgifte kroppen for at hjælpe hastighed alkohol afhængighed opsving. Særlige diæter bestående af udelukkende én eller to elementer såsom druer eller rå selleri juice har vist sig at være effektive til at overvinde cravings af alkoholisme. Perikon kan bruges til behandling af angst, en væsentlig årsag til mange alkoholikere vender tilbage til den alkohol, som de forsøger at undgå. Ved behandling af alkoholisme naturligt , er det også vigtigt at drikke op til otte kopper vand om dagen for at undgå dehydrering og til at yde bistand i skylning af toksiner fra kroppen .
Narcotic afhængighed

Narkotika narkomaner henvende sig til en række af naturlige behandlingsmuligheder for at forsøge og overvinde deres afhængighed. Passionflower bliver brugt af nogle til at hjælpe med abstinenser på grund af dens beroligende egenskaber . C-vitamin og jern kosttilskud er også brugt , da de hjælper til at styrke kroppens celler og immunrespons. Perikon er også brugt til at behandle angst, der kan være forårsaget af narkotika tilbagetrækning. Hvile , motion og masser af væske anbefales til dem, der forsøger at overvinde en narkotika afhængighed, med Benadryl anbefales til dem, der har problemer med at sove . Da narkotika tilbagetrækning kan medføre influenzalignende symptomer , såsom diarré, opkastning, feber og kramper i benene , kan mange almindelige influenza behandlinger bruges til at hjælpe med at lette sværhedsgraden af abstinenssymptomer.

Relaterede Sundhed Artikler