Naturlige helbredelsesmetoder for Fluid Retention

Hvis du vågner op til opdager pludselig, at du ikke kan fortælle , hvor du kalv ender og dine ankler begynder, er du sandsynligvis oplever væskeophobning , også kendt som ødem. Du kan også opleve nogle følelsesløshed eller snurren i dine ankler , men ikke panik. Du kan finde nogle naturlige retsmidler for din cankle ( urban slang ) situation. Efter at have brugt et hjem afhjælpe , lave en aftale med din læge, hvis du ikke kender årsagen til ødem. Årsager

sundhedsmæssige betingelser, som allergi , præmenstruelt syndrom , thyreoidea forhold og åreknuder almindeligvis forårsage væskeophobning og påvirker mere end 10 millioner mennesker i USA Væskeretention er ikke en tilstand, men et symptom på en tilstand . Selvom fire opført her, er den mest almindelige, kan mere end 120 betingelser give ødem. Behandle en symptom , selv med naturmedicin , uden din læges godkendelse kan resultere i en alvorlig tilstand, der går ubemærket hen. Se din læge , før du prøver nogen afhjælpe
Tips

Væskeophobning kan plage nogen del af kroppen. ; motion som spadsereture og sænke saltindtaget kan bidrage til at mindske hævelse . Når dine fødder svulme op, hæve dem over taljen , så længe du er komfortabel . Hvis du spiste for mange saltkringler eller drak for meget alkohol i aftes , skylle dem ud med masser af vand til at balancere dit system. Curb dit ønske om at bære restriktive tøj og ikke dyppe frites i ketchup eller sætte pickles på din sandwich , da dette vil tilføje overflødige salt og øge væskeretention.

Natural Foods og Drikkevarer

spise fødevarer med et højt kalium , såsom bananer , rosiner, asparges og kål medvirke til at reducere hævelser på grund af lavt kalium og kan modvirke effekten af salt . Hvis du ikke er en fan af almindeligt vand , så prøv tørret persille te, tranebærsaft eller grapefrugtjuice. Nogle urter , såsom mælkebøtte , fennikel, røllike , kamille og burre , taget i kapselform tinkturer eller i te, kan gøre underværker i at reducere overskydende vand i kroppen.
Aromaterapi og massage

være på eller fra dine fødder i længere tid , samt varme , kan forårsage hævede fødder, ankler og ben. Massere disse områder i en opadgående bevægelse med æteriske olier, såsom geranium , citron, rosmarin og enebær kan hjælpe. Huden absorberer de gavnlige bestanddele i olie, hvilket gør det i stand til at komme ind i blodbanen og rejser til nyrerne, stimulerer nyrerne til at udskille overskydende væske. Brug ikke denne metode, hvis du er gravid eller har nyreproblemer .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler