Naturlig Slimløsende Home Remedy

Hoste er kroppens naturlige forsvar mod en irriterende i lungerne , såsom røg . Reducere eller fjerne forurenende stoffer fra dine omgivelser som et første skridt i at kontrollere en hoste . Tør luft kan forværre en hoste , så holder hydreret. Hvis du har en virusinfektion , kan dine luftveje bliver betændte , hvilket fører til mere slim og mere hoste.
Diagnosticere First

Hoste er en fælles begivenhed , men det kan være et symptom på en alvorlig sygdom , såsom blokering af luftvejene, lungebetændelse eller en blodprop. Hvis din hoste er en enkel, produktiv hoste på grund af en virusinfektion , kan du lave en simpel slimløsende .

Ingredienser til Salve

En urte /væsentlige olie salve kan hjælpe din hoste . Du har brug for et luftfartsselskab olie ; kokosolie er et godt valg , fordi det indeholder fedtsyrer, som har vist sig at bekæmpe virusinfektioner. Into omkring 1 kop kokosolie , bland omkring 15 dråber mindst tre af følgende æteriske olier : eukalyptus, røgelse , merian , pebermynte og rosmarin . Rør i blandingen , så gnid det på dit hoved, bryst og ryg. Forvent lindring i omkring en halv time. Disse essentielle olier til rådighed på naturlige fødevarer butikker, nogle købmandsforretninger eller online .
Opskrifter til hoste sirup

En simpel slimløsende er honning og citron. Varm rå honning og tilsæt saften af ​​en citron . Drik langsomt, mens varm.

Anden simpel men effektiv slimløsende er lakrids te. Kombiner lakrids med pebermynte . Honning som sødemiddel vil også hjælpe .

Gulerod - ingefær juice vil også hjælpe en hoste . Juice gulerødder og ingefær og nipper langsomt i løbet af dagen . Justér procenten af gulerødder til ingefær til din smag. Ren gulerod saft er effektiv af sig selv, hvis smagen af ​​ingefær er også krydret.

Hvis du nyde duften af hvidløg , det er en effektiv hoste slimløsende og har også anti -virale egenskaber. Gnid den på dit bryst og ryg , eller mos og spise det.
Hoteltilbud