Natural Anti - inflamatory medicin

Betændelse kan have interne eller eksterne årsager . Interne kilder til inflammation kan være infektioner , allergier, inflammatoriske tarmsygdomme , gigt eller autoimmun sygdom for at nævne et par stykker. Eksternt , allergiske reaktioner såsom nældefeber eller betændelse fra skader er almindelige årsager til inflammation. Nogle årsager til betændelse , især interne årsager , kan være kroniske . Forskningen fortsætter i virkningerne af betændelse i aldringsprocessen og i sund hjernefunktion. Der er mange naturlige anti-inflammatoriske urter, fødevarer og olier , der har medicinske formål.
Function

interne årsager til inflammation, en anti-inflammatorisk kost såsom forfremmet af Dr. Andrew Weil og andre anbefale fødevarer, der er høj i næringsstoffer, der modvirker betændelse og don mot forårsager betændelse , der fører til dårligt helbred af mange slags. Omega-3 essentielle fedtsyrer, i supplement form , give anti -inflammatorisk hjælp. Anti-inflammatoriske vitaminer og planteekstrakter også tilbyde lindring fra inflammation. For eksterne kilder til betændelse , skader , for eksempel, den afprøvede og sande rotation af varme og kulde til et påvirket område fungerer godt.
Funktioner

gruppe af fødevarer, der er kendt som " super fødevarer " der betragtes som de bedste kilder til anti -inflammatoriske lægemidler . Ekstra jomfru olivenolie har anti- inflammatoriske egenskaber. Mange ernæringseksperter anbefaler at bruge ekstra jomfru olivenolie til madlavning, salatdressinger og som en smør erstatning . Blåbær og spinat indeholder store mængder af flavonoider , som reducerer inflammation og er anti-oxidanter. Ingefær, gurkemeje , kæmpenatlysolie , og efteråret safran er kendt anti-inflammatoriske naturlægemidler. Frisk ananas og papaya med deres respektive enzymer, bromelain og papain kan mindske smerter og hævelse i et par dage, når de indtages dagligt. Vilde laks og frisk vand sild og makrel også fungere som anti -inflammatoriske midler .

Fordele

Naturlige anti -inflammatoriske fødevarer , urter og krydderier tilbyde et alternativ til NSAID medicin der er ordineret og sælges i håndkøb . Naturmedicin tilbyde langsigtede sunde effekter, og er ikke toksiner. NSAID'er handle hurtigt, men at en hurtig lindring har en pris. NSAID sætte giftstoffer i kroppen . Sammen med kortere sigt antiinflammatorisk fordel , den naturlige fremgangsmåde er en generel sund livsstil alternativ. Når man bevæger sig væk fra forarbejdede fødevarer, raffineret sukker og simple kulhydrater til fordel for super fødevarer , ens chancer for et sundere og længere liv stige drastisk. Naturlige anti-inflammatoriske alternativer er lægemidler , bestemt , men de er mere end det.

Overvejelser
p Der er subtile, men vigtige psykologisk fordel for naturlige retsmidler mod betændelse . Når du tager farmaceutiske medicin , der er en følelse af at være prisgivet af lægemidlet. Desuden er der en følelse af at blive fanget af ens lidelser - en følelse, der kan grænse på håbløshed Mangel på håb , depression forårsager mere fysisk sygdom . Disse belastende oplevelser kan mildnes med naturlige alternativer . Når en person beslutter at ændre sine spisevaner og foretage andre sunde livsstilsændringer , når disse ændringer yde nødhjælp , er hun bemyndiget. Håb kan genoprettes . Wellness er mulig.
Hoteltilbud