Kosttilskud til hud med acne

kosttilskud for en sund hud kan indeholde vitaminer, urter eller en kombination af begge . At vælge den rigtige type afhænger af sværhedsgraden af acne, din alder og den underliggende årsag til udbruddet.

Funktioner og fordele

vitaminer, der er nyttige for acne omfatte vitamin A , C, D og E og vitamin B som en kompleks ( alle de B-vitaminer ) . Disse hjælpe med at helbrede og styrke huden. Urter, der opklare hud omfatter hvidløg , mælk tidsel , neem , basilikum, essentielle fedtsyrer , såsom primula og hørfrøolie , aminosyrer , enzymer , kalium, selen og probiotika. Også healing , disse bekæmpe infektion i huden og reparere væv.

Typer

fleste kosttilskud er taget i form af piller , tabletter eller som te. Naturlige fødevarer butikker bære kombination supplerer med færdigblandede formler lavet specielt til hudproblemer Du kan også finde særlige lotion fremstillet af naturlige produkter, der hjælper acne. Tea tree olie , hvilket er et naturligt antibiotikum og antiseptisk , er en væske og kan sættes direkte på huden.

Effekter

Det er nyttigt at forstå, at kosttilskud tage tid til at arbejde . Fordi den helbredende proces tager et stykke tid , kan du ikke se de første resultater i en uge eller mere . Efter tre til fire uger , bør betydelig forbedring i din hud være indlysende . Hvis du ikke er tilfreds , kan ændre typen og mængden af ​​supplement hjælpe , eller du kan tjekke med din læge eller sundhedspleje udbyder for forslag.

Overvejelser

Kosttilskud arbejde anderledes end acne recepter. De fleste acne medicin vil behandle symptomet , men vitaminer og urter arbejde for at helbrede det problem, der forårsager bumser , samt rydde op i huden. Sommetider kosttilskud kan tages med recepter og over-the -counter medicin , men det er vigtigt at tjekke med din læge eller apoteket , før du bruger dem sammen.
Hoteltilbud