Hvordan man laver en Whole Krop Tonic

Saml følgende tørrede urter fra din lokale helsekost butik eller naturlægemidler apotek : Echinacea rod, sibirisk ginseng rod , brændenælde blade , mælkebøtte blade, mælkebøtte rod , fennikel, lakridsrod , sibirisk ginseng rod , Gøtu Kola , passionsblomst , lucerne , tang eller blæretang , brændenælde blade , tjørn bær , Savpalme bær og mullein blomster. Du skal bruge 3 g hver tørrede urter til tonic .
2 A kaffemølle giver dig mulighed for at justere dine tørrede urter ned for blandingen

Brug en kaffemølle til at nedbryde 3 g af hver urt individuelt , i løbet pulver. Når du har slebet ned hver urt , kombinere dem sammen i en stor skål og blandes sammen med 10 g Slippery Elm pulver og 1/8 tsk. cayenne pulver .
3 Sammenhæng skal være fast , men fugtig, ligesom dej

Tilføj koldt vand langsomt ind i urteblanding , indtil det begynder at få en konsistens svarende til dejen. Rør i blandingen grundigt. Hvis det virker for vådt , tilføje mere Slippery Elm .
4

Brug dine hænder til at gøre bolde ud af den urteblanding . Hver kugle skal være lille nok til at synke let ; noget på størrelse med en ært , bør arbejde for de fleste mennesker .
5.

Placer urte - blandingen bolde på en cookie bakke i en varmtvands- skab , eller et andet sted, der er varm og tør, og tillade dem at dehydrere i flere timer. Opbevar dem i en lufttæt beholder på et mørkt, køligt sted væk fra solen , efter at de har tørret helt.
6

Tag en af ​​hele kroppen toniske piller hver dag sammen med måltider. Øge dosis til en pille , tre gange om dagen med måltider , i vintermånederne til at forbedre dit immunforsvar, til afgiftning , eller hvis du har en akut infektion .
Hoteltilbud