Hvordan kan man se Hvis Acidophilus kapsler er stadig aktiv

De gavnlige bakterier, Lactobacillus acidophilus , bidrager til at opretholde immunforsvaret ved at hjælpe i fordøjelsen af proteiner, B-vitaminer , enzymer og mælkesyre. Ifølge Phyllis Balch i hendes bog " Prescription for Nutritional Healing " acidophilus hjælpemidler i at normalisere kolesteroltallet , forbedre fordøjelsesproblemer og øge optagelsen af vitale næringsstoffer . Antibiotika , stress og en dårlig kost kan reducere mængden af sunde bakterier i tarmkanalen . Supplere med store-købte acidophilus kan bidrage til at øge antallet af sunde bakteriekolonier i tarmen . Men hvis du har en flaske acidophilus , der har siddet i et stykke tid , kan det være svært at sige, om den stadig er aktiv . Her er nogle tips til at afgøre, om du skal tage disse kapsler eller købe en ny flaske . Hvad du har brug
Acidophilus produkt og mærke
telefon eller computer myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Kontrollér udløbsdatoen . De fleste acidophilus produkter er garanteret at opretholde en vis styrke, ligesom 1 million cfu , op til deres udløbsdato. Det betyder, at kort efter udløbsdatoen , bør nogle af acidophilus stadig være levedygtige.
2

Kontakt producenten . De fleste acidophilus produktmærker vil have en kontakt nummer eller en hjemmeside , hvor du kan bede en repræsentant om produktet levedygtighed før og efter udløbsdatoen. Acidophilus produkter ofte bevarer deres egenskaber for en kort stund efter udløb , men det er bedst at følge producentens råd om at tage produktet.
3

Kontroller etiketten . Hvis produktet label til acidophilus siger, at det skal holdes nedkølet , kan levetiden for bakterierne være mindre stabile. De fleste acidophilus produkter, der er hylde - stabil, eller unrefrigerated har været frysetørret at bevare deres levedygtighed i længere tid og i større temperatursvingninger.
4

Kultur acidophilus . Hvis du bruger acidophilus at forberede hjemmelavet yoghurt , teste en lille mængde af acidophilus , så du ikke spilder dine ingredienser , hvis acidophilus er ikke længere aktiv.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler