Hvilke Hot Peppers fremskynde dit stofskifte

? Hot peber eller chili peber findes i køkken af mange kulturer. Fra krydret mexicansk til ulmende indiske, thailandske og Szechuan, chili peber tilføje varme til fødevarer af verden. De sundhedsmæssige fordele ved chilipebre er mange, men af interesse for de fleste er deres evne til at øge stofskiftet efter forbrug --- hjælpe med vægttab. Den vigtigste stofskifte booster i chilipebre i et stof kaldet Capsaicin og de fleste chilipebre indeholder dette stof . Capsaicin er også stoffet er ansvarlig for den varme hot peppers . Cayenne Peppers

Cayenne peber er lange og tynde , ofte være grøn eller rød. Cayenne peber er de peberfrugter, fælles fodslag chili er lavet af --- hvilket gør dem til en af de mest udbredte peber i verden. Ifølge Healing Daily , cayenne peber giver mange sundhedsmæssige fordele udover at fremskynde stofskifte. Cayennepeber er ofte anvendes til behandling af fordøjelsesproblemer lidelser , da det øger spyt og fordøjelsesproblemer anvendelser. Brug cayennepeber at hjælpe stofskiftet der skal gøres langsomt , så din krop justerer til det --- de fleste mennesker, der bruger cayenne til dette formål lagt om, og 1/8 af en teske i juice eller citron vand til at starte med og arbejde måde op --- som regel ikke mere end en teskefuld om dagen er forbrugt.

jalapeno peber

Jalapeno peber er korte, tykke peberfrugter , der er bredt bruges over hele verden . De kommer i forskellige varme områder , og anvendes i mexicansk madlavning , og spises sammen med Middle påske retter. Ifølge Jalapeno Madness, disse chili peber har termogeniske egenskaber --- hvilket betyder at de gør kroppen til at producere varme. Denne termogeniske proces er grunden chili peber er så effektive til at fremskynde stofskifte og hjælper med at tabe. Jalapenos er også gode til at hjælpe inflammation og hovedpine. På grund af deres høje koncentration af C-vitamin og A , de hjælper til at styrke blodkarrene og forbedre blodgennemstrømningen .

Habanero Peppers

Habanero peber er en af de hotteste chili peber på jorden. De er omkring 70 gange varmere end det varmeste Jalapeno , så de skal indtages med største forsigtighed. Habanero indeholder også det højeste beløb af capsaicin af alle chili peber , og som sådan som den højeste metaboliske øge evne. Dette er kun kompromitteret af det faktum, at det er vanskeligt at tage habanero peber på grund af intensiteten af deres varme.
Paprika Chili Pepper

Paprika chili peber er tørrede, jorden og gjort til den fælles krydderi paprika . Ifølge Chili Pepper Madness (se reference 1 ) paprika kommer i søde, milde former samt varme sorter og er mest almindeligt forekommende i ungarsk madlavning. Paprika indeholder capsaicin og hjælper med at øge stofskiftet gennem termogeniske egenskaber af capsaicin .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler