Hvad er fordelene ved Dulse

? Personer , der bor tæt på kystområder har spist hav grøntsager i tusinder af år . Udover at være meget almindelig i Japan og Kina , folk, der bor i de nordeuropæiske lande , Irland og Canada også sætte pris på en af naturens mest værdifulde og alsidige fødevarer kilder. Kendt som en glimrende kilde til vitaminer og næringsstoffer , hav grøntsager har en meget tydelig smag, som man kan have brug for gradvist at erhverve. Dulse

Dulse er en rød tang med et mildt krydret , saltet hav smag. Meget alsidig , kan det føjes til næsten enhver parabol , herunder supper , gryderetter , salater, chowders eller sandwich . Det kan normalt findes i tørret form i helsekostbutikker eller fisk markeder .
Alsidighed

I den vestlige verden , mange fødevarer mister deres sunde næringsstoffer gennem forberedelsesprocessen . Dulse er meget alsidig , at opretholde det høje niveau af vitaminer og proteiner gennem nogen forberedelsesprocessen. Havet grøntsag er også en god kilde til nonanimal protein for vegetarer.

Næringsstoffer

Per Sacramento Natural Foods Co-Op , dulse er cirka 22 procent protein ekstremt høj i vitamin B6 og B12 , og relativt lavt natriumindhold . En lille mængde giver mere end 100 procent af den anbefalede daglige tilførsel af vitamin B6 , jern og fluor samt 66 procent RDA af vitamin B12. Havet grøntsag er også ganske høj i vitamin A, kalium , fosfor, mangan og jod .
Well-Being

Fordi det er et højt fiberindhold, dulse er en meget effektiv behandling mod forstoppelse . I de forløbne år , blev dulse bruges til at fjerne parasitter og var også en behandling for skørbug , en tilstand som følge af en mangel på vitamin C. I dag er det et naturligt valg for plante næringsstoffer afgørende for skjoldbruskkirtlen sundhed og skjoldbruskkirtel hormon sekretion.

personlig pleje

Dulse tang pulver , som er blevet rehydreret med enten vand eller olie , kan anvendes som en eksfolierende kropsbehandling at fjerne døde hudceller og urenheder. Havet grøntsag bruges også i balsam til at styrke og blødgøre ens hår .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler