Hjem Løsning for Hemmorhoids

hæmorider eller hævede vener , der omgiver anus og rektum , er en almindelig tilstand opleves af mange mennesker . Hæmorider kan være forårsaget af mange faktorer, såsom stammen , mens du bruger toilettet , graviditet, arvelighed og forstoppelse. Mens mange personer med hæmorider lider lidt at ingen symptomer, nogle hemorrhoid tilfælde medføre alvorlige gener på grund af størrelsen og placeringen af hævede vene . Snarere end at dreje til dyre hemorrhoid behandlinger , brug hjem retsmidler til at slippe af pinlige og smertefulde hæmorider . Kost ændringer

En usund kost, såsom overforbrug af fedt og fedtet fødevarer kombineret med underforbrug af fiber , frugt og grøntsager , er en af de væsentligste årsager til hæmorider. Fordøjelse spørgsmål i relation til kost kan forårsage belastning under afføring , forstoppelse og diarré. Drik mere vand hver dag for at hjælpe blødgøre afføring og forhindre belastning . For regelmæssighed , spise mere fiber og holde sig væk fra tunge fødevarer, såsom fedtet hamburgere.
Home Retsmidler

behandlinger, såsom bade , sidder teknikker og olie applikationer er effektive måder at behandle hæmorider. Hvis du oplever smerte , mens du sidder , så prøv en Sitz bad. Kør en lille mængde varmt vand i et badekar eller i store containere , som du kan sidde i. Sørg for at der er lige nok vand til at dække dine hofter i en siddende stilling . For meget eller ikke nok vand kan ændre styrken af den SITZ bad . Mens vandet kører, tilsæt salt, bagepulver eller æteriske olier , som lavendel . Når vandet har nået det nødvendige niveau , sidde ned og slappe af. Badet beroliger irriterede hæmorider og renser det omkringliggende område. Soak i badekarret i ca 20 minutter hver dag .

Donut sæder er også nyttigt for fremspringende hæmorider. Donut sæder giver en stødpude for balder og anus, og forhindre en ny irriterende hæmorider ved at hæve balderne off af hårde overflader, såsom bænke og stole . En ulempe ved at doughnut pladser er, at du er nødt til at tage dem med dig til forskellige steder . Dog kan de hjælpe smertefulde , udstående hæmorider heler hurtigere ved at reducere trykket og irritation sætte på dem, mens du sidder .

Witch Hazel er en astringerende , der er almindeligt brugt til at hjælpe skrumpe blodkarrene i hæmorider. Anvend heks nøddebrun ved at duppe en lille mængde på et stykke vat og forsigtigt trykke den direkte mod hemorrhoid. Du kan købe troldnød på din lokale stof butik eller apotek , såsom Walgreens .

Relaterede Sundhed Artikler