Fordele af hyaluronsyre Supplements

Hyaluronsyre er et medlem af glycosaminoglycan -familien. Det forekommer naturligt , komplekse kulhydrater findes i vores brusk , bindevæv, ledvæske og hud. Hyaluronsyre kan findes i alt væv i kroppen og spiller en central rolle i kroppens funktioner. Opretholdelse af en tilstrækkelig mængde af hyaluronsyre er afgørende, og kosttilskud kan holde dine niveauer på målet. Funktion

Hyaluronsyre hjælper med at regulere og bevare fugten i væv og levere næringsstoffer til cellerne. Det øger også vævets vandbindingsevne og fjerner affald fra celler, der er i stand til at modtage en direkte blodforsyning , såsom brusk . Hyaluronsyre tillægger vores kollagen og elastin at opbygge brusk. Ud over at opretholde de puder leddene , det hjælper med at øge mængden af joint- smørende ledvæske .
Betydning

Hyaluronsyre går gennem et naturligt enzym udrensning metode, der giver det kan absorberes bedre . Dette er især vigtigt, når det kommer til supplement form . Hyaluronsyre kosttilskud er blevet stadig mere populært , og er brugt til både kosmetiske og medicinske formål . Ud over at være til rådighed som et supplement, kan hyaluronsyre indgives ved injektion .
Medicinske fordele

Ifølge Supplement Research Foundation , " HA synes at arbejde gennem flere virkningsmekanismer, herunder restaurering af mere normal ledvæske med forbedret viskoelasticitet , effekter på brusk biosyntese og nedbrydning , anti -inflammatoriske effekter, og direkte analgetiske virkninger. " Hyaluronsyre kosttilskud anses også for at være en effektiv behandling for sygdomme som gigt , kronisk træthedssyndrom , fibromyalgi og smerter forbundet med ledskader . Derudover kan kosttilskud være nyttige i at øge knogletæthed, muskelstyrke, bevægelighed , årvågenhed, søvn kvalitet , seksuel potens og sårheling.
Kosmetiske fordele

Hyaluronsyre kosttilskud prale af en række fordele ved at støtte en sund hud funktion. Hyaluronsyre har potentiale til at hjælpe sunde hudceller i en collagenmatrix ved at øge hydrering og fungerer som et smøremiddel mellem collagenmatrix af huden. Da Hyaluronsyre er et element af hudens konstruktion og svækker med alderen, kosttilskud hjælpe med at sikre rigelig niveauer forblive i huden til at opretholde sin overordnede udseende og funktion.

Overvejelser

Hyaluronsyre kosttilskud er tilgængelige i forskellige helsekost butikker , apoteker, vitamin butikker og online forhandlere. Det er vigtigt at bemærke, at der endnu ikke er fastlagt daglige værdi af hyaluronsyre mundtlige kosttilskud . En almindelig dosis er 50 mg én eller to gange dagligt, men det er bedst at konsultere din sundhedspleje praktiserende læge for at fastlægge doseringen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler