Fiskeolie Problemer

Fiskeolie er blevet udråbt som et underligt supplement , rapporteret at hjælpe med at forbedre hukommelse og koncentration , lavere blodtryk og fremme sundheden i dit hjerte og indre organer. Tager for meget fiskeolie kan give sundhedsmæssige problemer , så at finde den rigtige dosis er nøglen. Allergener

Mennesker med fisk allergi bør ikke tage fiskeolie. Der er vegetar omega- 3 tabletter stammer fra alger , der tilbyder tilsvarende sundhedsmæssige fordele uden allergirisiko .
Blood Problemer

Tager for meget fiskeolie kan hæmme kroppens naturlige blod størkningsevne . Brugerne kan opleve forøgede næseblod , blod i urinen eller endda slagtilfælde med doser på højt niveau .
Vægtøgning

Nogle brugere oplever vægtøgning med fiskeolie, i forbindelse med reduceret behandling af vitamin A, E , D og K. et lille antal brugere rapporterer højere kolesterol som et resultat af højdosis forbrug fiskeolie.
gastrointestinale problemer

Nogle brugere kan opleve fishy lugtende kropslig affald oprevet maver eller fisk smagende bøvser .
dosisinterval

Mens en højere dosis end 3.000 mg anbefales ikke , de fleste brugere tager 1.000-2.000 mg per dag . Fiskeolie til sundhed giver uafhængige sammenligninger af mange fiskeolie mærker , så brugerne kan vælge et premium brand .
Kviksølvindhold

Brugere bør finde en præmie fiskeolie kapsel, der er forarbejdede fisk uden høje niveauer af kviksølv . Undgå billige fiskeolier, forskning forbruger anmeldelser og købe farmaceutisk kvalitet fiskeolie til at være sikker på at der er lidt indhold af kviksølv .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler