Brystet overbelastning Home Retsmidler

brystet overbelastning kan forekomme som en kronisk tilstand eller som et resultat af en forkølelse eller bronkitis . Selvom der er mange over-the -counter medicin, der anvendes i behandlingen af brystet overbelastning , er til rådighed for dem, der ikke kan lide at tage dem alternative metoder. Det skal bemærkes, at mens disse hjem foranstaltninger kan være effektive , er de ikke ment som en diagnose eller behandling af en underliggende helbredstilstand. Hvis du bruger disse metoder i en kort periode, og oplever, at de ikke arbejder for dig, søge omgående lægehjælp. Inhale Steam

For den bedste effekt , bør du koge en gryde med vand og hæld det i en stor skål . Derefter placere et håndklæde over hovedet , læne dig ind over skålen og indånde dampen fra vandet i ca 10 minutter . For en større effekt , kan du tilføje en pipette af enten lavendel eller eukalyptus olie til dampende vand ; disse olier kombineret med damp hjælp åbne alt fra den nasale passager til lungerne , og løsne slim i lungerne , hvilket gør det lettere at udvise.
Forøg din væsker

øge din hydrering bryder op brystet overbelastning ved udtynding slim i lungerne , hvilket gør det lettere at opdrage og udvise. En af de bedste hjem retsmidler for dette gurgle og drikke varmt vand blandet med citron og honning . For at gøre det mere effektivt , kan du koge en citron skive i vand i omkring fem minutter. Ved at fjerne vand, tilsæt en dråbe eller to af honning sammen med en teskefuld cayenne peber og bland det sammen . Først gurgle med blandingen og derefter drikke det. Ikke blot vil du tynde slim i lungerne , vil du også blive beroligende din hals på samme tid .
Drik timian

Timian er vidunderligt for afslappende lungerne , især når de anvendes i form af en varm drik . For at gøre dette hjem afhjælpe, at placere to spiseskefulde frisk timian i en kop kogende vand , derefter dække og fortsætter koge i cirka fem minutter . Fjern fra varmen og drikke, mens varmt. Dette vil også hjælpe med at løsne slim og slim forårsager overbelastning , hjælper dig udvise den.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler