Bruger til citronmelisse i Midt om natten

Brugen af citronmelisse går 2000 år tilbage . Gamle naturlæger mente, at citronmelisse blev knyttet til bier , fordi den har lignende helbredende egenskaber til gelée og honning. Anlægget søde , Lemony duft inhaleres som en aromaterapi at dulme jangled nerver og slappe af i kroppen . Dens flygtige olier fungere som en beroligende, anti-depressivt , muskelafslappende , energi restaurator og fordøjelsessystemet stimulerende . En fætter til mint familien blev citron olie, der anvendes i middelalderen til at fremme søvn og rolige nerver. Søvnløshed
En god botanisk sove støtte er citronmelisse blandet med baldrian rod .

Citronmelisse er beroligende kemikalier beroligende racing tanker og fremkalde rolig søvn. Søvnløshed forårsager psykiske forstyrrelser , hallucinationer, følelsesmæssig ustabilitet og nedsat dømmekraft. Løbende miste en times søvn natlige hæmmer hjernens højere orden tankeprocesser . Barbiturater forårsager desorientering, talebesvær og nedsat hukommelse , mens højere doser fremkalde paranoia og selvmordstanker . Leaf kemikalier terpen og eugenol rolige muskelkramper og følelsesløse væv, så en Insomniac kan sove hele natten lang. For en god nats søvn , stejle bladene i kogende vand i fem til 10 minutter og drikke.
Angstdæmpende
Depression kan undertiden føre til modløshed og selvmord, hvis venstre ubehandlet.

Citronmelisse søde aroma beroliger hyperaktivitet ved at genoplive det indre selv og beroligende sanserne. Stille fred erstatter raser følelser som balsam nærer nervesystemet. Dens flygtige olier - citral og citronellol - Løft spiritus og hjælpe nervøse trækninger . Ligesom et beroligende , disse kemikalier stimulere stramme muskler til at slappe af og balance følelser. Balm olier hjælpe med at lindre angst, hjertebanken og fobier . Olierne undertiden shock en deprimeret patient tilbage til virkelighed. Herbalists foreslår gnide bladene ind i håndfladerne og indånde den søde dampe ; dette bør gøre dig sove som en baby.
Digestive Aid
En colicky spædbarn kan røve en hel husstand på søvn på grund af ukontrollabel gråd .

nogensinde vågne op midt om natten med reflux eller fordøjelsesbesvær ? Citronmelisse menes at hjælpe fordøjelsen ved at afslappe spændte mavemusklerne , som igen , neutraliserer mavesyre , der forårsager uregelmæssige søvnmønstre . Den urtete er den ultimative lettelse for gastrointestinal gas i fordøjelseskanalen . Det kan også hjælpe en colicky baby sove . Kolik forårsager babyer til konstant at græde uden grund og nybagte forældre få op hele natten lang for at holde eller forsøge at trøste en skrigende baby.
Fever Reducer
Overbelastning og åndedrætsbesvær kan forårsage en person til at miste værdifuldt søvn.

varmende effekt af citronmelisse te bringer på en sved , der bryder en forkølelse, influenza eller feber. Det hjælper især under den kolde tidlige stadier , fordi dens køler ned forhøjet kropstemperatur . Midt om natten kuldegysninger er foregav at forsvinde efter at have drukket te, fordi den te får kroppen til at svede en feberagtig koldt. A 1491 urte manual, " Hortus Sanitatis ", anbefaler at placere de tørrede blade på toppen af hovedet til " trække ud overbelastning og efterlade en lys ledes . " Dette lægemiddel manual også, at citronmelisse hjælper klart en overbelastet brystet og lindre åndedrætsbesvær .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler