Black Cohosh fordele

indfødte amerikanere brugte sort cohosh til at behandle lidelser fra slangebid til gynækologiske problemer. Det nittende århundrede læger anbefalede sort cohosh til kvinder for at lette menstruationssmerter og også syntes, det havde værdi i behandling af gigt , feber og søvnløshed . I dag , naturlæger og traditionelle læger anbefaler sort cohosh at lette overgangsalderen og menstruationsforstyrrelser , samt hjerte-kar- sygdomme .
Funktioner

Bogen Prescription for Nutritional Healing detaljer Black Cohosh s fytokemiske og næringsstoffer egenskaber. Fytokemikalier omfatter antioxidant beta-caroten, phytosteroler , salicylsyre og tannin , mens calcium-, jern-, magnesium-, phosphor-og B-vitaminer er blandt næringsstoffer i sort cohosh . Ifølge Holistisk Online , en anden ingrediens , formononetin , " binder sig til østrogen receptor sites , overtalelse en østrogen -lignende aktivitet i kroppen. "

Fordele

sort cohosh er fordele omfatter sænke blodtrykket og LDL-kolesterol og fremme et sundt hjerte-kar -systemet , samt at lindre symptomerne på overgangsalderen , herunder hedeture , og tilbyde lindring for menstruationssmerter og ledsager rygsmerter. Da sort cohosh kan fremkalde arbejdskraft, må gravide kvinder konsultere deres gynækolog , før forbrugende det.

Side Effects

Black Cohosh kan have alvorlige bivirkninger for personer med visse betingelser eller der tager anden medicin . På grund af sin østrogenlignende effekt, bør gravide kvinder , eller dem , der ammer, ikke bruge urt. Ifølge Holistisk Online, kan store doser af sort cohosh forårsage " mavesmerter, kvalme , hovedpine og svimmelhed . " Kvinder på østrogenbehandling bør tale med deres læge , før du bruger sort cohosh . Derudover kan store doser af urten forårsager " symptomer på forgiftning , især kvalme og svimmelhed , og kan også provokere abort. " Aldrig tage sort cohosh , hvis du har fuld blæst mæslinger eller hvis du har åndedrætsbesvær .

Brugsanvisning

Black Cohosh forbruges i forskellige former, herunder kapsler. Dosering afhænger styrke. Tag 300 til 2.000 mg per dag i rå , tørrede rod eller jordstængler former og 250 mg op til tre gange dagligt i pulverform. I tinktur form tage 03:58 milliliter per dag . Holistisk Online oplyser, at sort cohosh kan tages i op til seks måneder før ophørende .
Hoteltilbud