Alternativer til Muskelrelaksantia
St. Perikum er normalt ordineret til depression, men det har også en nerve - afslappende virkning og kan bidrage til at mindske smerter og stivhed. Den indeholder en blanding af hypericin , flavonoider og andre ingredienser , der gør det arbejde effektivt som et antidepressivt , antiviral og naturlig muskelafslappende .
Willow Bark
p Som en anti- inflammatoriske, birkebark har været anvendt i tusinder af år . Salicin er den vigtigste aktive bestanddel med anti- inflammatoriske egenskaber. Aspirin eller acetylsalicylsyre , blev oprindeligt stammer fra salicin .
Red Peppers
Rød peber indeholder capsaicin , som blokerer smerte receptorer og udløser frigivelse af endorfiner . Nogle smertelindring cremer bruge små mængder af capsaicin som grundlag for deres formel . Du kan spise rød peber , tage capsaicin i en pille form eller anvende en creme hjælp capsaicin som base.
Krampe Bark og Haw
Både krampe bark og haw indeholder esouletin og scopoletin , som har antispasmodiske og muskelafslappende egenskaber. De arbejder bedst , når parret sammen, men kan bruges alene . Tag så en tinktur eller en kapsel 1 til 4 gange dagligt .
Angelica
Angelica, eller Dong Quai , har været anvendt i USA, Europa og Kina i århundreder lindre smerter. Det har antispasmodiske anodyne ( smertelindring ) og anti- inflammatoriske egenskaber. Dong Quai er tilgængelig i en tinktur og som en kapsel , eller du kan koge roden til at gøre en te.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler