Naturligt alternativ til hernie kirurgi

Brok er små buler , der opstår inden for kroppens muskler , der forårsager ekstreme ubehag . Ifølge Medline Plus , brok opstår generelt i eller omkring maven. Den mest almindelige type brok behandling er konventionel kirurgi , hvor musklen er repareret. Men der er alternative behandlinger, der kan hjælpe med at lindre symptomerne i forbindelse med brok . Altid konsultere din læge for korrekt behandling , som brok kan føre til andre sundhedsproblemer. Kost

Morphemeremedies.com anbefaler, at du undgå krydret , sure fødevarer, og dem, der indeholder højt fedtindhold og kolesteroltal . Sådanne fødevarer kan forværre maven eller få det til at fylde , og dermed forværre brok smerter. Sats på fedtfattige , fiberrige fødevarer i stedet.

Sammen med en sund kost , så sørg for du øve gode spisevaner for at hjælpe din mave. Spis ikke for meget mad på én gang ; i stedet opdele det op hele dagen. Sid ret op og spise langsomt . Forblive siddende eller stående i ca 20 minutter efter at have spist . Må ikke spise før sengetid, og undgå stramt tøj . Motion er nyttige, især hvis du er overvægtig . Men undgå at arbejde , når du er fuld.
Livsstil

Ifølge Morphemeremedies.com kan ryge og drikke alkohol forværre brok . Det er bedst at skære disse vaner ud af din livsstil, da de negativt kan skade dit helbred på andre måder.

Sørg for at få tilstrækkelig søvn . Morphemeremedies.com anbefaler, at du ophøje dit hoved, når du sover at hjælpe med at forhindre mavesyre oprustning i spiserøret . Placer klodser under din sengeramme og løft den op en halv fod .

Place is over dit brok at hjælpe kedelig smerte . Brug ikke varme pakninger .
Urter

Faqs.org rapporterer, at mavesyre relateret til hiatal brok kan behandles med urten deglycyrrhizinated lakrids. Også Morphemeremdies.com , at amerikansk ginseng også kan lette dine symptomer. For brok smerter, så prøv at drikke aloe vera juice . Morphemeremedies.com anbefaler, at du drikker 1/4 kop to gange om dagen for maksimal lindring .
Visceral Manipulation

Visceral manipulation er en form for alternativ behandling for en hiatal brok, ifølge Faqs.org . Hiatal brok sted pres på maven , tvinger det mod brystet . Under denne behandling , er maven flyttet tilbage fra brystet til dens oprindelige position .

Din visceral Systemet består af større organer , som omfatter din mave. Ifølge Den Internationale Alliance af Healthcare Undervisere ( IAHE ) , visceral manipulation er en form for terapi, der udnytter hånd manipulation af en professionel. Dybest set, en visceral manipulation specialist massage din mave tilbage til positionen fra ydersiden af din krop for at bekæmpe en hiatal brok.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler