Naturlig Healing af tørre øjne

En af de nemmeste måder at forbedre øjet fugt er at blinke , rapporter Mayo Clinic. Mens en person automatisk blinker , er det også godt at bevidst blinke mere . Den hyppige blinker stimulerer mere produktion væske. Det fordeler også tårer jævnt over hele området omkring øjnene. Ved at blinke du også mindske overanstrengelse af øjet , der kan påvirke synet .
Påfør varme komprimerer

Bogen " Læger Book of Home Retsmidler ll " af Sid Kirchheimer tilbyder også forslag om at behandle tørre øjne . I kapitlet " tørre øjne " Kirchheimer foreslår at placere varme komprimerer på øjnene til at lindre tørhed . Brug en vaskeklud , placere den i varmt vand , ringer det ud og derefter placere på lukkede øjenlåg. Lad virke i 10 til 15 minutter . Det er afslappende for øjnene , og også fremmer tåreproduktion .
Brug en luftfugter

Luftfugtere tilføje fugt til luften . De udsender en tåge, der fylder luften . Kirchheimer foreslår også at sætte en luftfugter i det rum, du tilbringer mest tid i. Ved at holde luften fugtig, er mindre tilbøjelige til at tørre ud øjnene. Befugtningsapparater kommer i en vifte af stilarter , priser og funktioner, så forskning er nødvendig for at finde det bedste produkt til dine behov . Hvis penge er et problem , en billigere måde at støtte fugt til luften er at koge en gryde med vand på komfuret. Dampen vil trænge luft og hjælpe smøre tørre øjne. En anden mulighed er at køre et varmt brusebad.
Beskytte øjnene fra irritationsfremkaldende

Kemikalier kan irritere og udtørre øjnene. Undgå røg fra cigaretter og cigarer. Selv passiv rygning er skadeligt for øjnene. Når svømning , bære beskyttelsesbriller for at beskytte øjnene mod de kemikalier. The Mayo Clinic anbefaler også at undgå direkte hører eller kold luft. Når føntørre håret , lad ikke den varme luft slag i dine øjne. Vær forsigtig med sprængninger af luft fra ventilatorer , varmeapparater og klimaanlæg. , Slid på blæsende dage briller for at mindske chancerne for små partikler ind i øjnene .
Hoteltilbud