Lugols jodopløsning Cures
siden 1926 bordsalt er suppleret med jod for at reducere forekomsten af struma og andre symptomer på jodmangel . De seneste oplysninger tyder på, at jod i salt dog ikke kan være den mest effektive levering metode . Udover struma (forstørret skjoldbruskkirtel ) , kan personer med jodmangel oplever vægtøgning , der er vanskelig at vende , træthed , hårtab, akne , tør hud , kolde extremeties og mentale " uskarphed ". Hvis din sundhedspleje udbyder bestemmer, at der er en skjoldbruskkirtlen problem kan lægemidler ordineres til at stimulere skjoldbruskkirtlen kunstigt eller udskifte hormoner T3 og T4. Selv med disse hormonniveauer normaliseret kan symptomerne ikke forbedres . Lav jod niveauer skal løses ved at supplere med jod .
Internt
p Hvis du ikke oplever symptomer, men føler, at jod tilskud er for dig, tage en dråbe daglig i et glas æblejuice eller filtreret ( ikke-chlorerede ) vand med æble cider eddike . Hvis du har to eller flere af de symptomer, der er nævnt ovenfor , øges dosis til tre eller fire dråber om dagen . I tilfælde af salmonella eller andre madforgiftning , kan du bruge op til seks dråber , men ikke overstiger dette. Iod kan også findes i tabletform . Enten formular er solgt til apoteker og helsekostforretninger , såvel som online. Lugols er et varemærke , og der er flere andre.
Eksternt
En populær behandling fra tidligere generationer , gør et comeback i begyndelsen af 2000'erne , er "maleri . " Simply dække dine fodsåler med jodopløsning. Kontroller at se, om det er absorberet enten helt eller delvist inden for 24 timer. Du ønsker måske at bære et par sokker , du ikke har noget imod at miste , fordi jod vil plette dine plader og tøj. For acne, kan du male kun de berørte områder og lad den natten over. Du bør se en forbedring inden for et par dage.
Overvejelser
Ifølge National Institutes for Health, er jod betragtes som sikkert til brug for folk, der ikke allergisk og som bruger de anbefalede doser - 150 mikrogram dagligt. NIH anbefaler ekstern brug af jod til antiseptiske formål og internt for tilskud , enten med eller uden ekstra skjoldbruskkirtel hormonbehandling . Den anbefaler også at bruge jod som øredråber for infektion , en skylning for tandkødsbetændelse og modvirke stråling. Allergiske reaktioner til at kigge efter er nældefeber, kvalme og brændende. Nogle mennesker kan opleve en hovedpine, hvis der anvendes store interne doser. Langvarig og overdreven brug af jod kan påvirke funktionen af din skjoldbruskkirtel .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Candida Cleansing Treatment
- Hvad er årsagerne til lyse rødt blod i afføringen
- Hvordan at spare på Dental Omkostninger
- Benzocain Spray Alternativer
- Vestibulære Compensation Øvelser
- Fordele ved insulinpenne
- Sådan bruges Periactin
- Hvornår skal ansøge om Medicare Advantage Planer
- Måder at forhindre Kvælning
- Sådan bruges Geranium Oil som en Insektmiddel