Lever Afgiftning

Leveren er et af de vigtigste organer i kroppen . Som det organ, der hjælper med at rense vores blod , vender fedtopløselige toksiner i vandopløselige toksiner, der derefter kan udskilles fra kroppen i urinen, leveren hjælper med at holde vores kroppe forurenende stof gratis. Men det er vigtigt at holde leveren som sundt og toksin fri som vi kan, og nogle gange det indebærer at tage et par ekstra trin til afvænning leveren. Dårlig opførsel
p Der er en række ting, folk ikke bør gøre , fordi det skader leveren. Indtagelse af alkohol , især i nogen form for overskud, er chef på listen for at skade leveren . Spise en lang række fede og usunde fødevarer er en anden. Leveren , ligesom alle andre orgel, har brug for et vist antal af næringsstoffer og vitaminer for at holde det kørende ordentligt.
Antioxidanter

For dem, der ønsker at hjælpe med at rense deres lever med en kost ændring , der er visse antioxidanter, der er nødvendige. C-vitamin , beta-caroten, E-vitamin og selen er alle kraftfulde antioxidanter , der kan hjælpe i leveren afgiftning proces .
Urter
p Der er også en række af urter , der bistår i leveren afgiftning. Marietidsel har vist sig at sænke cirkulerende fedt og beskytte leverceller mod skader. Artiskok hæmmer også kolesterol skabelse i kroppen og holder leverceller sikkert meget gerne marietidsel . Mælkebøtte rod er også nyttigt for at hjælpe leveren flytte toksiner i fæces , hvilket betyder at der er færre giftstoffer , der kommer rundt til leveren en anden gang , før de er flyttet ud af kroppen.
Kaffe Enema

En mærkelig og ofte lo ad , metode til at afgifte leveren er kaffen lavement . En lav volumen lavement med indhold af kaffe , vil gå ind i sigmoid colon , som er direkte forbundet til leveren. Koffein stimulerer produktionen af et enzym i leveren, der hjælper med at fremme udrensning og afgiftning .
Sikkerhed

Inden du forsøger radikale ændringer for at afgifte din lever , tjekke med din læge først. Nogle metoder kan indeholde urter , der vil forårsage en allergisk reaktion eller som vil interagere med lægemidler, du kan tage for receptpligtig årsager. Folk, der allerede har en leverlidelse , kan ikke være i stand til at bruge bestemte lever afgiftning metoder. For at være sikker, gøre din læge en del af din afgiftning sundhed planen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler