Hvordan man laver en Subliminal Tape
Båndoptager
Blank tape
Baggrundsmusik myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Opret et script. Alle frasering bør fremhæve de positive , for eksempel " Du kan få op tidligt følelse forfrisket " snarere end " Må ikke sove i. " Hvis du opretter et bånd til at hjælpe dig med at lære noget nyt , sørg for at det er positivt. For eksempel, hvis du forsøger at lære et nyt sprog , så sørg for de sætninger , du vælger ikke er negative .
2
Vælg baggrundsmusik. Musikken skal være beroligende og sandsynligvis ikke afbryde din søvn. Barske lyde , hurtige tempi , eller mislyde kan overraske dig vågen eller give dig mareridt .
3
Optag din tape. Spil musik i baggrunden og taler i en beroligende stemme over musikken . Hvis du har en avanceret optagelse system, kan du også oprette forskellige spor .
4
Tjek din tape. Sørg for, at alle af optagelsen flyder jævnt og dit tonefald er meget positiv og opløftende. Der bør ikke være baggrundsstøj . Re -record som nødvendigt.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvorfor er at vide, medicinsk terminologi Vigtigt
- Sådan kan TV Påvirker børn at blive overvægtige
- Om Mammografi
- Sådan gør citronsaft Cleanse
- Sådan Find Health Care Assistance for at hjælpe med læge regninger
- Hypoglykæmi risikofaktor for type 2 diabetes
- Sådan Lavere triglycerider Niacin
- Psykologiske virkninger af Pottetræning
- Personlige egenskaber til kliniske psykologer
- Naturlige Fordele Fra Rose Uddrag & Døde Hav Mineraler