Sådan gendannes livskraftsenergi

livskraft energi , den energi, der kommer fra universet , der bruges i healing behandlingsformer såsom Reiki og chakra healing , ifølge " Reiki " og "The Chakra Workbook ". Du kan nedbryder din livskraft energi, når du bruger det ofte for helbredelse uden at tage tid ud til at gendanne sig selv . Når livskraft energi er lav, kan det også gøre det healer føle sig svag og endda sænke din immunitet over for sygdommen , siger "The Complete Guide Til Chakra Healing ". Instruktioner
1 Meditation er en ideel måde at genoprette livskraft energi .

Mediter på daglig basis. Tag selv 5 minutter ud af hver morgen og /eller hver aften for at meditere for at hjælpe med at genoprette dit liv kraft energi. Uanset dit valg af meditation , uanset fokuseret (ved hjælp af et stearinlys eller et andet emne ) , eller med et mantra (såsom at gentage " ohm ", som du mediterer ) forestille sig et hvidt lys, der kommer fra universet og indtaste dit hoved. " Se" det hvide lys glider ned gennem kroppen og finde sit hjem i din krops kerne , maven området. Picture en lys hvid kugle af energiske lys inden det hvide lys som din livskraft energi er centreret i dette stedet.
2 Vibrant -farvede krystaller hjælpe med at rense chakraerne .

Rens dine chakraer . "The Chakra Workbook ", siger , at en ubalance i dine chakraer også kan forårsage en mangel på livskraft energi . Healing og udrensning chakraerne kan genåbne kroppen til at absorbere udskiftning af den tabte livskraft energi . Brug en af de syv grundlæggende chakraer og placere en sten af den rigtige farve på det, for eksempel, kan du placere en grøn jade krystal på det område af kroppen, hvor dit hjerte ligger . Forestil at området som bliver tændt af dens tilsvarende farve og renses. Chakraerne ' farver er base ( rød), sakral (orange) , solar plexus (gul), hjerte (grøn) , hals (blå), pande eller " tredje øje " ( indigo ) og krone ( violet ) . Find disse krystaller ( sten) i lokale metafysiske butikker eller købe dem fra online-kilder .
3

Drik en masse vand og spise en sund kost. Andre vigtige måder at hjælpe genoprette livskraft energi omfatter befri kroppen af toksiner og sygdom med henblik på korrekt lagre livskraft energi . Ifølge " Reiki ", drikke masser af vand for at hjælpe med at holde kroppen renset . Spis rå frugt og grøntsager , undgå sukker og forarbejdede fødevarer , og holde kroppen fri for medicin til at hjælpe med at genoprette vigtige energi i din krop
hoteltilbud .

Relaterede Sundhed Artikler