Alternative Retsmidler til grå stær

En grå stær opstår, når linsen i øjet bliver uklar, og begynder at påvirke synet . Aldring er en primær årsag til grå stær, og mere end halvdelen af folk over 80 år enten har grå stær eller har haft dem fjernet . Grå stær kan forekomme i et eller begge øjne og kan forekomme i enhver aldersgruppe. Andre end aldring, øjet traumer, genetiske faktorer og stråling er andre årsager til grå stær. Den mest almindelige kur mod grå stær er kirurgi. I løbet af de sidste par år er der udviklet flere naturlige og alternative metoder og viser tegn på lovende for patienterne. Glutathion

Et naturligt forekommende antioxidant, har Glutathion vist positive resultater i at hjælpe til naturligt helbrede grå stær. Antioxidanter er den naturlige løsning for oxidativt stress i kropsvæv . Når der er en mangel på glutathion , kroppen bliver modtagelig for alt fra grå stær til visse former for kræft . Det er muligt, at Glutathion kan hjælpe med at forhindre skader på det ydre dæksel af linsen , hvor grå stær formular. Det er nemt fås i kosten fra kosttilskud eller i asparges , broccoli , spinat og grapefrugt .
C-vitamin

Den naturlige antioxidant kvaliteter af C-vitamin hjælper til at forebygge ophobning af fremmedlegemer i øjet, der kan resultere i grå stær. Som vi alder, kan niveauer af vitamin C falde, og dette fald er blevet vist at have en sammenhæng med forøget forekomster af grå stær hos mennesker. Nogle undersøgelser tyder på , at øget indtag af vitamin C i kosten kan nedsætte risikoen for grå stær. Disse studier har vist , at indtagelse af mere end 300 mg per dag for en årrække vil opbygge en beskyttende virkning. Yderligere undersøgelse er nødvendig, før en specifik numre kan anbefales. De fleste mennesker ved, hvor man kan få C-vitamin : citrusfrugter eller juice, broccoli , peberfrugter, Collard greens og løg. Det kan også tages som et supplement.

E-vitamin

Grå stær er dannet af protein oxidation i øjets linse , det sted, hvor lyset er fokuseret. Der er nogle undersøgelser, der tyder en sammenhæng mellem sværhedsgraden af grå stær og indtagelse af fedtopløselige vitamin E. Resultaterne har været blandede , med nogle rapportere et øget indtag giver beskyttelse mod grå stær udvikling , mens andre viser ingen sådan sammenhæng . De bedste kilder til E-vitamin er nødder , frø og vegetabilske - baserede olier. Andre væsentlige kilder er bladgrøntsager og nogle korn .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler