Sådan bruges Sea Salt til Detox

Mange naturlæger anbefaler brug af havsalt til afgiftning , da det virker til at rense giftstoffer fra fordøjelseskanalen , mens leverer din krop med mange essentielle mineraler. Havsalt afvænning er et godt alternativ til over the counter medicin for gas , forstoppelse og andre fordøjelsesproblemer lidelser , og fungerer som en blid afføringsmiddel til at rense hele tarmkanalen. Instruktioner
1

Begynd forberedelse til din havsalt detox på tre dage før , reducere tunge fødevarer fra din kost , såsom mejeriprodukter, kød og raffineret mel . Mens dette trin er ikke absolut nødvendigt , vil det øge effekten af din rense.
2

Brug ubehandlet havsalt til din afvænning, da det indeholder flere mineraler end andre former for raffineret salt. Uraffineret havsalt er generelt en lidt grå farve og klumper sammen mere end bordsalt . Havsalt kan købes i de fleste helsekost butikker .
3

Bland 2 tsk. havsalt med 32 ounce varmt vand og drikke hver morgen på stigende . Hvis du har svært ved at drikke det salte vand , kan du tilføje frisk citronsaft for at gøre det mere velsmagende . Drik løsning så hurtigt som muligt på en tom mave , og vent mindst 1 time , før du spiser et almindeligt måltid .
4

Spis let på den dag, du bruger havsalt detox , nyder supper og salater samtidig undgå kød og mejeriprodukter. Derudover planlægge din detox for dage, som du kan blive hjemme og slappe af
5

forventer at have presserende afføring. ; selvom den hastighed, hvor detox begynder at arbejde er forskellig for alle . Nogle mennesker se resultater i så lidt som et par timer, mens andre har brug for en dag eller to. Udfør detox i 3 til 7 dage.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler