Sådan Clean & Fjerne parasitter fra tyktarmen

Den kolon er en del af kroppen, der er kendt for at fjerne giftstoffer og affald sagen. I løbet af tiden, kan mucoid plaque , fecal sagen og parasitter få bakkes op i tyktarmen som følge af dårlige spise-og livsstilsvaner . Parasitter er organismer, der lever på indersiden af tarmvæggene og de lever ud af den mad, du spiser . Når de optræder , kan kroppen ikke optage næringsstoffer ordentligt, og det kan blive udsat for sygdomme og følelser af træthed. For at fjerne parasitter , der er flere trin , der kan tages . Instruktioner
1

Ryd op i kosten. Der er visse fødevarer, der fremmer parasitter at vokse, og de skal skæres ud af kosten. Nogle af disse omfatter hvidt mel , sukker, gær og fødevarer, der er højt indhold af mættet fedt. Også undgå kød , der ikke er kogt meget godt.
2

Drik din vand. Eliminer højt kalorieindhold drikkevarer såsom sodavand , alkohol og sødet kaffe . Drik vand i stedet , da det ikke har nogen kalorier eller sukker , og det hjælper til at skylle giftstoffer ud af kroppen. Institute of Medicine anbefaler, at kvinder bør indtage 2,2 liter om dagen og mænd bør indtage 3 liter om dagen.
3

Forøg din fiber. Fiber hjælper til at passere affaldsprodukter ud af tyktarmen ved at fremme regelmæssighed. Nogle fødevarer, der indeholder fiber omfatter fuldkorn, frugt , grøntsager, havreklid og havregryn. Det kan også findes i form af et pulver kaldet loppefrøskaller .
4

Tag nogle urter. Der er forskellige urter, der kan hjælpe med at skubbe giftstoffer ud af tyktarmen , og også hjælpe med at dræbe parasitter. Nogle af disse omfatter skumfidus rod , ingefær, aloe vera, burre rod , sort valnød og passionsfrugt .
5

Spis nogle vigtige fødevarer. Der er forskellige fødevarer, der kan være til gavn for befri parasitter fra kroppen. Nogle af disse omfatter græskarkerner, hvidløg , nelliker og fennikel . Disse ikke blot bidrage til at dræbe parasitter , men de hjælper også til at dræbe æg, som de efterlader .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler