Infrarød Sauna Brug & Kontraindikationer

Nogle lægemidler, såsom diuretika , antihistaminer, betablokkere og barbiturater, kan forringe kroppens naturlige varme - tabsmekanismer , og der er både receptpligtige og over -the-counter medicin, der falder ind under denne kategori. Som infrarøde saunaer typisk ved temperaturer mellem 120 og 150 grader Fahrenheit, er det vigtigt, at kroppen kan sprede varmen normalt at forhindre udbrud af varme slagtilfælde. Hvis du tager nogen form for medicin , bør du søge råd hos din læge eller apotek for at finde ud af, om sauna brug er sikkert for dig .
Hjertelidelser

infrarød sauna brug er ikke tilrådeligt for mennesker med enhver form for hjertesygdom , herunder hypertension eller hypotension, hjerteinsufficiens og nedsat koronar cirkulation . Hvis du har sådan en tilstand, kan udsætte dig selv for langvarig varme være farligt , da pulsen kan stige med op til 30 slag i minuttet for hver grad af stigningen body- temperatur . Denne kontraindikation gælder også for dem, der blodtryk medicin og dem med pacemakere , mange infrarøde saunaer indeholder magneter , der kan påvirke den måde, en pacemaker arbejder

børn og ældre
< . br >

Børn og ældre er to grupper, som er nødvendig rådgivning fra en læge, før du bruger en infrarød sauna . Sauna fortalere , såsom nordamerikanske Sauna Society, mener, at sauna brug er sikkert og endda gavnligt for børn , men mange sauna producenter advarer om, at barnets børnelæge bør høres først . Mulige fordele for børn svarer til dem for voksne - især , at varmen vil have en afgiftende effekt . Men kernen kropstemperatur på børn stiger meget hurtigere end voksne , og børn er i stand til at regulere deres kropstemperatur gennem sveden i samme grad som voksne kan. Ligeledes mulighed for at opretholde en optimal kroppens kernetemperatur og funktion svedkirtlerne falde i alderdommen. Infrarød sauna brug kan hjælpe med betingelser, såsom ømme led og muskler, almindelig hos ældre, men ekstrem pleje og lægehjælp bør træffes af ældre mennesker , der ønsker at bruge en infrarød sauna.
Joint Issues

infrarød sauna brug har været kendt for at lette ledsmerter , herunder smerte og andre symptomer forbundet med rheumatoid arthritis. I århundreder har behandlere behandlet forskellige former for smerter med varme. Heat tillader blodet at flyde mere frit til tilskadekomne områder , og dermed hjælpe kroppens naturlige helbredende processer . Imidlertid er enhver sauna brug kontraindiceret inden for 48 timer for at lide af en akut fælles skade , eller indtil hævelsen er aftaget . I nogle tilfælde, hvor leddene er kronisk hævede, er det muligt, at de måske ikke reagerer godt på varme terapi .
Graviditet

Medicinske fagfolk og infrarød sauna fabrikanter fraråder sauna bruge, mens gravid. Som en gravid kvindes kropstemperaturen stiger , er der en risiko for, at fostervandet kan også varmes op, som potentielt kan forårsage fødselsdefekter. Det er også langt nemmere for en kvinde at blive overophedet og besvimer , når gravide . Kvindens hjerte og blodkar allerede arbejder hårdere for at støtte udviklingslandene baby , og hvis hendes krop overophedes krav på hendes hjerte og blodkar stige yderligere. Dette resulterer i nedsat blodgennemstrømning til de indre organer , herunder hjernen , hvilket kan fremkalde besvimelse.
Andre overvejelser

infrarød sauna brug er kontraindiceret for dem med betingelser såsom Parkinsons sygdom, multipel sklerose, tumorer i centralnervesystemet eller diabetisk neuropati, som påvirker evnen til at svede effektivt. Blødere eller folk tilbøjelige til at blødning , bør heller ikke bruge infrarød sauna , som får varmen udvidelse af blodkarrene. Dem med feber , eller som er varmefølsomme bør ikke bruge saunaer. Metal ben , stænger og kunstige led afspejler generelt langt infrarøde bølger , hvilket betyder, at de ikke varme op , men alle med nogen form for kirurgisk implantat bør konsultere sin kirurg , før du bruger en infrarød sauna . Sauna fabrikanter understrege, at kraftig opvarmning strengt kontraindiceret i tilfælde af lukkede infektioner , det være sig tandlæge , i leddene eller i andre væv. Infrarøde saunaer bør ikke anvendes af dem, der har brugt alkohol eller andre stoffer , da disse stoffer kan hæmme en persons bevidsthed om en dårlig reaktion på varme. Alkohol øger også puls, som kan blive yderligere forhøjet med virkningerne af varme . Hvis du oplever smerte eller ubehag i saunaen, straks stoppe brugen.
Hoteltilbud