Sådan Kost Brug Color Therapy

stoppe op og spørge dig selv, hvad farve din krop har brug , så find en fødevare i den farve. Vælg fødevarer såsom gule bananer , grønne druer eller røde jordbær . Du kan lære mere om, hvilke farver stimulerer der fungerer på Myth hjemmeside (se Resources nedenfor)
2

Kig efter praktiske tips om farver og kost fra bogen . "Color Therapy: Healing Med Color" af RB Amber (se Resources nedenfor) . Gennemgå kapitlerne om , hvordan man kan tabe og tage på i vægt ved hjælp af farve terapi øvelser .
3

Forbedre dine chancer for langsigtet vægttab ved at indarbejde en komplementær terapi som hypnoterapi i dine slankekure indsats.

4

Lær mere om holistisk vægttab teknikker i " Losing It- naturligvis : En komplet holistisk Vægttab Program" . (se Resources nedenfor)
5

Oplev mere farve terapi teknikker på "holistisk online" hjemmeside (se Resources nedenfor) .

Color Therapy Vægttab Tips
6

erstatte dit nuværende køleskab lys med en billig blåt lys . Blåt lys menes at skrumpe vækst og undertrykke appetitten.
7.

Invester i et par gule farve terapi solbriller , og bære dem i 20 minutter om dagen for at forbedre dit fokus og hjælpe dig holde fast i din diæt .
8

tage 10 minutter at visualisere farven rød. Gør dette to gange om dagen for de bedste resultater . Imagining røde fungerer forskelligt på sind og krop , end faktisk at se rødt.
9.

Hæng billeder rundt om bordet eller spiseplads , at funktionen greens, violer og blues. Disse farver menes at undertrykke appetitten.
10

Invester i en stilfuld sort dug. Sort er også menes at undertrykke appetitten.
11

Drik rød energi vand til at undertrykke din appetit. Invester i klare glas med en rød nuance , eller købe et rødt lys gel og pak det omkring en 8 -ounce glas. Fyld 2 af glassene med 8 ounces vand . Dække glassene hjælp plastikfolie , og efterlade dem udenfor i direkte sollys i mindst tre timer . Drik et glas strømførende vand om morgenen og en anden om aftenen .
Hoteltilbud