Sådan bruges Arjuna

Som Ayurveda, den gamle healing tradition i Indien , bliver bedre kendt , er flere mennesker i Nordamerika og Europa, henvender sig til indiske naturlægemidler. En urt i stigende grad efterspørges i Vesten er Arjuna . Afledt af tyk bark af et løvfældende træ , der vokser primært i nærheden af floder og vandløb på subkontinentet , Arjuna tilbyder mange helbredende fordele . Den styrker hjertemuskulaturen og er nyttig til at beskytte mod en række tilstande , herunder diarré , urinvejsinfektioner , astma, acne og gonorré. Instruktioner
1

Køb Arjuna ekstrakt , enten online eller på din lokale naturlig sundhed butik. Som med enhver urtemedicin , kigge efter økologiske versioner af produktet . Også se på etiketten for eventuelle specielle diætetiske bekymringer, hvad enten du observere kosher love eller undgå gluten eller mejeri .
2

Tag Arjuna pillerne efter anvisningerne på produktets etiket . Afhængig af din tilstand og styrken af det ekstrakt , vil dette normalt være en eller to piller om dagen.
3

Besøg en ayurvedisk healer, ayurvedisk butik eller speciale urt stikkontakt . Da Arjuna er relativt nyt for vestlige forbrugere, og ikke anvendes i madlavning, finde det i rå form er sværere end med for eksempel gurkemeje . Ayurvediske healere har ofte mere rene former af urter , der anvendes i ayurvedisk behandling .
4

Lav et afkog af den pulveriserede bark . Følg anvisningerne fra din ayurvedisk ekspert så langt som dosering og frekvens for at drikke Arjuna te.
5

Lav en pasta af pulveriseret Arjuna og honning. Anvende dette på huden til behandling af acne .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler