Sådan Tilføj Dufte til din Steam Room

Fra forbedre cirkulation at rense huden af urenheder til ren afslapning , folk nyder dampbade for en række forskellige årsager. Når du tilføjer dufte til dit dampbad , især med æteriske olier , kan du øge nydelsen af din oplevelse. Brug rene æteriske olier til duft dit dampbad snarere end syntetiske duftolier kan give yderligere terapeutiske fordele. Kontakt din læge, før du bruger aromaterapi til at behandle eventuelle medicinske tilstande. FDA har ikke godkendt brugen af æteriske olier til at behandle en sygdom eller lidelse. Ting du skal
Æterisk olie myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Find dampbadet generator eller duft beholder til netop din model .
2 < p> Tilføj 07:55 dråber æterisk olie til duften beholderen eller vandet i din generator.
3

Tænd saunaen. Olierne vil blande sig med damp og duft i rummet. Vælg en æterisk olie baseret på egenskaberne af olien. Hvis du ønsker en afslappende dampbad, vælge olier med beroligende egenskaber , såsom lavendel , kamille, bergamot eller røgelse . Hvis du ønsker at forbedre respiratoriske sundhed, vælge eukalyptus, mynte, salvie eller tea tree . For at øge dit immunforsvar, så prøv eukalyptus, fyr eller timian . Hvis gigt eller andre ledsmerter påvirker dig , skal du tilføje et par dråber benzoin , ingefær, merian eller rosmarin til din dampbehandling . At fjerne giftstoffer fra dit system, kvan, hvid birk , grapefrugt eller enebær æteriske olier kan være nyttig.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler