Instruktioner for Akupunktur & Massage Trigger Points under Labor
første trigger punkt , kaldet Jianjing GB- 21 i traditionel kinesisk akupressur, kan bruges til at stimulere veerne løbet af de første og anden fase af arbejdskraft. Ved begyndelsen af hver sammentrækning kan tryk påføres ved midtpunktet mellem toppen af skulderen og nakken , hvor skuldermusklen er højest. Dette område vil være mere følsomme end områderne omkring den .
Trigger Punkt 2
anden trigger point kan bruges, hvis du vil hjælpe barnet til at gå ned i første etape af arbejdskraft. Dette område er mellem den ydre kant af achillessenen og spidsen af det ydre anklen. Grip den gravide kvindes ankel og tryk ned i området med tommelfingeren.
Trigger Punkt 3
trigger punkt i hånden kan frigive naturlige smertestillende endorfiner i kroppen . Den gravide kvinde en greb en lille kam med tænderne pegende ned i folder i den hånd, hvor fingrene mødes håndfladen. Dette kan bruges i løbet af en sammentrækning med så meget pres , som de føler er nødvendigt.
Trigger Punkt 4
Sanyinjiao SP- 6 point kan hjælpe livmoderhalsen til at spile . Dette punkt er fire finger bredder over den indre ankel , på indersiden af skinnebenet. Området vil være mere mørt i det rigtige sted , end det omkringliggende område. Du kan anvende et fast tryk i omkring et minut på det ene ben , efterfulgt af den samme procedure på det andet ben 20 til 30 minutter senere. Dette bør fortsættes i et skiftende mønster indtil arbejdskraft er etableret, og veerne er stærke og regelmæssige. Kun trykke på dette punkt under fødslen og ikke på noget andet tidspunkt under graviditeten.
Trigger Punkt 5 fotos
Yongquan KID - 1 point bruges til at tilføje en beroligende virkning på ethvert tidspunkt under fødsel. Dette punkt er den af bunden af foden, en tredjedel af vejen ned fra tæerne , hvor der er en fordybning i sålen. En indad og opad pres mod tåen er bedst .
Trigger Punkt 5 fotos
Hegu li - 4 Ret til generel smertelindring eller hjælp i reguleringen sammentrækninger . Denne trigger punkt er den kødfulde område mellem tommel-og pegefinger , hvor knoglerne mødes, og er følsom , med en kedelig smerte , når du trykker ned på det. Dette område må aldrig presses under graviditet, undtagen under fødslen på grund af dens stærke effekter på ordregivende livmoderen.
Trigger Punkt 6
Level fra toppen af balde krølle , omkring to tredjedele af vejen fra folden til hoftebenet , der er et bud trykpunkt . Hvis du støtter dine hænder på kvindens hofteben , kan du anvende pres i løbet af en sammentrækning , da hun træder overgang.
Tips
Sørg for at bruge ekstrem diskretion med anvendelse af disse punkter under graviditet. Husk at anvende pres med skank, tommelfinger, eller albue , og sørg for at bruge kraften fra din torso at undgå trættende dig selv. Bed om feedback fra kvinden , indstilling af tryk og placering i overensstemmelse hermed. Ifølge rhizom , er det bedst at bruge triggerpunkter med forsigtighed, indtil kvinden er ved fuld sigt, fordi de kan forårsage livmoderen til kontrakten , overtalelse arbejdskraft .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Fødevarer for at undgå med IBS
- Hvad er Metformin HCL
- Hvordan at slippe af med en virus til fodvorter
- Sådan bruges Ginger som en anti-inflammatorisk
- Mælk Cure for gigt
- Koffein Tilbagetrækning Retsmidler
- Negative bivirkninger af Acai Berry
- Tegn og symptomer på Forestående Heart Attack i Kvinder
- Sådan beregne, hvor meget mælk din baby skal drikke
- Sådan Børst en Retainer